Los adolescentes que nunca han sufrido acoso escolar en la escuela son en realidad muy afortunados. Dado que los niños son muy crueles, el acoso puede tener un impacto grave, arruinar el estado de ánimo y dejar profundas heridas psicológicas. ¿Qué pasa si son acosados en la escuela?
Primero, debe darse cuenta y comprender los motivos por los que se guían los delincuentes. La mayoría de las veces, estos son los siguientes motivos: envidia, el deseo de ganar popularidad y autoridad entre sus compañeros, la ira asociada con los problemas de la adolescencia, el deseo de verse bien, de tener poder sobre una persona. Como podemos ver, no hay una sola razón que se relacione directamente con la persona que está siendo intimidada.
Un adolescente debe saber que si es acosado en la escuela, no es culpa suya. En ningún caso debes culparte a ti mismo ni a tu apariencia, nacionalidad, sentimientos, aficiones, opiniones. Siempre debes estar orgulloso de quién eres.
No es una pena pedir ayuda, lo que está pasando se lo puede contar al profesor, a los padres, al psicólogo escolar. Si su adolescente ha sufrido acoso escolar en la escuela, debe hacer lo siguiente.
1. No reaccione de ninguna manera ante el agresor. Si no reacciona de ninguna manera a la persona que está tratando de ofender, pronto se cansará y simplemente se quedará atrás.
2. Cuide su seguridad. Si el abusador puede lastimar físicamente, entonces es mejor irse.
3. Denuncie el acoso escolar. No tenga miedo de decirle a su maestro o al director de la escuela.
¿Cómo superar las consecuencias psicológicas del acoso escolar?
1. Es necesario encontrar a aquellas personas que compartan intereses, para conseguir su apoyo.
2. Cuéntele a la persona de confianza acerca de sus experiencias. No puedes llevar todo dentro de ti.
3. Desarrolle la confianza en sí mismo.
4. No pienses en la humillación por la que tuve que pasar. Es mejor recordar esos momentos en los que la gente era buena.
5. No se culpe por el hecho de que las heridas no se curan tan rápido.
6. Habla con la persona que también es intimidada en la escuela. Entonces puedes entender que hay otros con problemas similares.
7. Ayude a alguien. Puede conseguir un trabajo como voluntario en una organización benéfica. Una de las mejores formas de olvidar sus problemas es ayudar a otros en una situación difícil.
8. Practique deportes. Es una buena idea inscribirse en una clase de artes marciales. Como dice el refrán, "una mente sana en un cuerpo sano". Esto le ayudará a sobrellevar el trauma y, si es necesario, a luchar contra sus agresores.
