El masaje es muy importante para el bebé. Al acariciar su cuerpo, no solo desarrollas sus músculos, sino que también dejas en claro que estás cerca. Cuanto más a menudo los padres toquen a un niño pequeño, más rápido y exitoso será su desarrollo. Entonces, si por alguna razón no puede hacer un masaje completo con regularidad, masajee al menos los brazos o las piernas del bebé.
Es necesario
- - mesa para cambiar pañales;
- - sábana;
- - ropa ligera para el bebé.
Instrucciones
Paso 1
Inicie sesiones de masaje sistemáticas cuando su bebé tenga entre un mes y medio y dos meses. Tú, por supuesto, lo has tocado y acariciado antes, así que ya tienes algo de experiencia. Asegúrese de que las condiciones sean las adecuadas. La habitación debe estar limpia, cálida y bien ventilada. Es mejor quince minutos antes de la sesión para llevar al niño a otra habitación, disponer la ventilación y dejar que el aire se caliente a los 22 ° C prescritos.
Paso 2
Los baños de aire son útiles para un niño, así que ¿por qué no combinarlos con una sesión de masaje? Especialmente si es verano afuera. En la temporada de frío, es mejor cubrir el cuerpo del niño con algo ligero, dejando solo aquellas zonas que estás masajeando en ese momento desnudas. Si es el turno de masajearle las piernas, colóquele una camiseta fina a su bebé.
Paso 3
Coloque a su bebé boca arriba en el cambiador. Comience con el masaje, por ejemplo, en su pierna derecha. Colócalo en tu palma izquierda. Con la mano derecha, acaricie suavemente la parte delantera y exterior de la parte inferior de la pierna desde el pie hasta el muslo. Asimismo, de abajo hacia arriba, acaricia su muslo derecho. Masajee la pierna izquierda de su hijo. Los movimientos deben ser prolijos, lentos y fluidos, pero seguros. Repita la caricia 5-6 veces.
Paso 4
La caricia es la primera técnica que se utiliza al masajear a los bebés. Las primeras semanas son las mejores para ellos. Cuando el niño se acostumbre lo suficiente al masaje, puede comenzar a introducir gradualmente el resto de técnicas. Por ejemplo, frotar. Cierre los dedos como si cerrara los puños con las manos. Mantenga sus muñecas relajadas. Frote con falanges medianas. Movimientos circulares, de abajo hacia arriba.
Paso 5
Habiendo acostumbrado al bebé a frotar, entra amasando. Masajee las mismas partes de las piernas que en los dos primeros métodos. Movimientos en espiral, se realizan con los nudillos. Alterne frotando y amasando con golpes. La secuencia debería ser así. Inicie la sesión con caricias, luego frote las piernas, nuevamente acariciando, amasando. Termina la sesión con caricias nuevamente.
