Las remolachas y el jugo de verduras se pueden introducir en la dieta de un niño a partir de los 8 meses de edad. Esto debe hacerse en dosis microscópicas para no interrumpir el trabajo del tracto gastrointestinal. En caso de diátesis o alergias, el conocimiento no debe ocurrir antes de un año.
Cuando el niño tiene calabacín, calabaza, brócoli en el menú, puede comenzar a introducir remolacha. Si el bebé no es propenso a reacciones alérgicas, esto se puede hacer a los 8 meses. Con tendencia a la diátesis, el período de administración se cambia a un año. Con estreñimiento constante y motilidad intestinal alterada, puede intentar introducir un cultivo de raíces a los 6 meses.
Remolacha a los 8 meses
No se puede hacer remolacha como primer plato de alimentos complementarios. Si el estómago aún no está acostumbrado a los alimentos vegetales, será difícil para el cuerpo digerir el producto debido a la gran cantidad de fibra. Una verdura tiene muchos beneficios:
- una gran cantidad de vitaminas tiene un efecto positivo en el desarrollo mental y físico del bebé;
- el tubérculo contiene una gran cantidad de yodo y hierro;
- con una presencia regular en la dieta, las paredes de los vasos sanguíneos se fortalecen, los órganos hematopoyéticos comienzan a funcionar mejor.
Se cree que cuando se consume remolacha, el sistema inmunológico funciona de manera más armoniosa, ya que tiene propiedades inmunomoduladoras y antioxidantes.
Riesgos y peligros
Las remolachas deben cultivarse en su propio jardín o en un área ecológicamente limpia sin el uso de enmiendas del suelo, productos químicos. Tiende a tomar sales, nitratos y otros componentes del suelo que pueden dañar la salud de un niño.
Además, consumir grandes cantidades de remolacha puede afectar negativamente la función renal. También puede reducir la presión arterial, lo que no es bueno para el bebé. Está contraindicado ingresar en presencia de tendencia a la diarrea.
¿Cómo administrar remolacha a un bebé de 8 meses?
Debe comenzar con dosis microscópicas de jugo de verduras hervido. Es mejor agregar primero una gota al puré de verduras que ya conoce el niño. Los padres deben estar atentos a las reacciones a un nuevo producto. Si hay un cambio en las heces o signos de alergia, entonces debe esperar unos meses más con alimentos complementarios.
Al introducir una verdura en alimentos complementarios, es necesario asegurarse de que el volumen no exceda 1/3 de la masa del plato. Cuando el bebé tenga un año, la cantidad se puede aumentar a 50 g por día, pero no más. En este caso, basta con alimentar al bebé con verduras una vez a la semana.
El jugo de remolacha crudo también se puede comenzar a los 8 meses de edad, pero en estado diluido. Para estos fines se utilizan agua hervida u otros jugos. El jugo concentrado de remolacha irrita las membranas mucosas. Debido a esto, el pediatra puede recomendar esperar hasta un año con la bebida.
