La fruta es buena y los padres quieren tanto bien como sea posible para su hijo. Sin embargo, vale la pena recordar que el cuerpo de las migas puede no estar listo para tales alimentos complementarios, por lo que es muy importante monitorear la reacción del bebé a las frutas y seguir ciertas recomendaciones de los pediatras.
Cómo introducir alimentos complementarios a los niños
Los alimentos complementarios deben introducirse un tipo de producto a la vez, y con una diferencia de al menos dos semanas, para que el sistema digestivo del niño se acostumbre a los cambios en la nutrición. Se deben evitar los alimentos nuevos durante los períodos en los que el cuerpo del bebé es vulnerable, por ejemplo, con problemas con los intestinos, resfriados, cualquier estrés. Es imperativo tener en cuenta el estado de salud del niño, y lo mejor es consultar a un pediatra antes de darle los primeros alimentos complementarios. La recomendación general es introducir primero el puré de verduras, después de un tiempo puede agregar cereales y frutas, diferentes a medida que el bebé crece, y es mejor comenzar con puré de manzana.
Vale la pena recordar que muchos alimentos pueden causar alergias en un niño, por lo tanto, por razones de seguridad, siempre debes darle un pequeño bocado al gusto y ver la reacción antes de darle la fruta entera. Por primera vez, no es necesario dar grandes porciones a los niños, incluso si no hay una reacción alérgica; no se sabe cómo reaccionará el sistema digestivo del bebé a tales innovaciones. Es mejor hacerlo por la mañana para que el niño tenga tiempo de reaccionar, y después de la alimentación principal con leche / fórmula, ya que las frutas no son un sustituto completo de la comida. La dosis recomendada durante 6 meses es de unos 50 gramos de producto (puré ya preparado).
¿Puedo darle kiwi a un bebé a los 9 meses?
El kiwi es una fruta sana. Es una de las fuentes más ricas en vitamina C, potasio, ácidos orgánicos, fibra y muchos otros micro y micronutrientes beneficiosos, mientras que es baja en azúcar. El consumo regular de kiwi mejora el funcionamiento de muchos sistemas corporales, incluidos los sistemas cardiovascular y digestivo. Sin embargo, tenga en cuenta que se trata de una fruta exótica, por lo que las reacciones pueden ser impredecibles, especialmente en los niños. Los pediatras no recomiendan introducir alimentos con frutas hasta los 6 meses, y con el kiwi, debe esperar aún más, hasta 12 meses. En 2003 se realizaron estudios, según los resultados de los cuales la condición de dos de cada tres niños menores de 5 años empeoró tras una muestra de kiwi, por lo que los pediatras consideran que esta fruta es alergénica.
Sin embargo, este es un proceso individual, si le da una pequeña cantidad, entonces, en ausencia de alergias, puede ingresar kiwi como uno de los componentes del puré de frutas en una pequeña cantidad, combinándolo, por ejemplo, con un plátano, manzana y otras frutas más familiares. Y por supuesto, como con cualquier alimento complementario, esté atento a la reacción del bebé, especialmente a un producto tan exótico.
