La noticia de un embarazo tan esperado a menudo se ve ensombrecida por la aparición de toxicosis. Esta condición es típica del primer trimestre. Puede hacer frente a los signos de autoenvenenamiento utilizando los métodos disponibles.
Causas de la toxicosis
¿Qué causa náuseas y malestar? En primer lugar, el proceso de fertilización del óvulo conduce a un cambio en el fondo hormonal, ya que el cuerpo se está reconstruyendo a un nuevo estado. Además, la causa de las náuseas con toxicosis puede ser:
- enfermedades del sistema endocrino y nervioso;
- procesos inflamatorios de los órganos genitales;
- nutrición inadecuada;
- el estado emocional de la mujer embarazada.
Los olores picantes, la falta de sueño, el exceso de trabajo frecuente del cuerpo, la disminución de las defensas inmunitarias en caso de resfriados, etc., afectan negativamente la intensidad de la toxicosis.
Remedios para las náuseas con toxicosis
La toxicosis no es una enfermedad, pero aún requiere tratamiento, ya que interfiere con el buen curso del embarazo. Asegúrese de informar la presencia de síntomas al ginecólogo observador para encontrar el mejor método. Con los vómitos frecuentes, se produce la deshidratación del cuerpo, lo que afecta negativamente el desarrollo y crecimiento del niño. Además, la propia mujer se ve privada de sustancias útiles, como resultado de lo cual surgen varios trastornos.
En primer lugar, es necesario revisar la dieta. Debe estar dominado por verduras y frutas frescas, platos enriquecidos. Para reducir el riesgo de vómitos, se recomienda ingerir alimentos en pequeñas porciones durante un corto período de tiempo. Por lo general, las náuseas ocurren con el estómago vacío.
No existe una forma 100% segura de combatir las náuseas durante el embarazo. En cada caso, se selecciona un conjunto de medidas que contribuyan al alivio o desaparición completa de los síntomas. Consejos básicos para la toxicosis:
- pasar más tiempo al aire libre;
- distribuir racionalmente el tiempo de trabajo y descanso;
- antes de acostarse, ventile la habitación;
- Comer una manzana o un yogur en la cama por la mañana;
- no haga movimientos bruscos por la mañana;
- evite los olores fuertes;
- dejar de fumar.
Para aliviar rápidamente un ataque de náuseas, se recomienda tomar decocciones de hierbas, que tienen un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso, envuelven el revestimiento del estómago y enriquecen el cuerpo con sustancias útiles. Por ejemplo, prepare 2 cucharaditas. caléndula, 2 cucharaditas menta, 2 cucharaditas milenrama, 1 cucharadita valeriana con 2 tazas de agua hirviendo, luego déjela reposar durante media hora. Tomar una decocción de 50 ml 5-6 veces al día.
Las náuseas y los vómitos se pueden tratar con té con la adición de jengibre. Basta con beber una taza de bebida por la mañana para deshacerse de las sensaciones desagradables. El té de menta tiene un efecto similar, que además alivia el edema y mejora el funcionamiento del sistema digestivo.
