Hay muchos métodos para enseñar a nadar a un niño. Uno de ellos es el uso de sencillos ejercicios de juego, que no solo permitirán que el bebé adquiera las habilidades físicas necesarias, sino que también ayudarán a evitar el miedo al agua. Un requisito previo es que al realizar la carga de agua, un adulto no debe dejar a un niño sin supervisión.
Instrucciones
Paso 1
"Flotador". Este ejercicio le enseña a su niño a bucear bajo el agua sin tenerle miedo. Debe respirar profundamente y contener la respiración, y luego sentarse rápidamente bajo el agua con la cabeza. Al mismo tiempo, apoye las piernas dobladas contra el pecho y envuélvalas con los brazos. Debido al gran volumen de aire en los pulmones, el niño flotará instantáneamente.
Paso 2
"Asterisco" (en la parte posterior). El nivel del agua cae hasta la cintura del bebé. Levantando y extendiendo levemente los brazos a los lados, el niño cae de espaldas. Al mismo tiempo, las piernas también están divorciadas, la parte posterior de la cabeza y las orejas están en el agua. El ejercicio te enseña a permanecer en el agua sin miedo a romper con el fondo.
Paso 3
"Asterisco" (en el estómago). Levantando los brazos hacia arriba y ligeramente separados a los lados, el niño inhala y contiene la respiración. Después de eso, hace un pequeño empujón con los pies desde el fondo y se acuesta con el estómago sobre la superficie del agua, imitando una estrella. La cara está en el agua.
Paso 4
"Fuente". Este ejercicio es para aquellos a los que les gusta chapotear. El niño se sienta boca abajo, agarrándose al borde de la piscina con los brazos extendidos, mientras trabaja duro con las piernas, creando una fuente de salpicaduras con sus movimientos. En el futuro, el ejercicio puede resultar más difícil. Para hacer esto, el bebé se sujeta a una tabla de espuma. Al mismo tiempo, comenzará a moverse en el agua, adquiriendo las primeras habilidades de natación.
Paso 5
Después de dominar y realizar con confianza los ejercicios, puede agregar movimientos de mano. El niño debe apoyarse ligeramente colocando su mano debajo de su pecho. Es necesario controlar la respiración correcta, no debe retenerla.
Paso 6
La etapa final del entrenamiento son las series de prueba. El adulto se aleja del niño unos pasos y el bebé intenta nadar hacia él. La distancia y la profundidad se pueden aumentar gradualmente. Y lo más importante, no olvide elogiar al niño, esta es la clave del éxito en cualquiera de sus esfuerzos.
