Los celos son un sentimiento común. Especialmente chicas jóvenes. Además, no son necesariamente celosos de sus elegidos en tiempo presente. Muy a menudo, el pasado del joven se convierte en objeto de su mayor atención. Los psicólogos, por su parte, te aseguran que necesitas deshacerte del hábito de estar celoso del pasado de forma rápida y radical.
Instrucciones
Paso 1
En primer lugar, acepte el hecho de que su joven tuvo un pasado. Después de todo, tú también eras amigo de alguien, conociste a alguien, tuviste citas. Lo principal no es lo que pasó, sino lo que es en este momento. Piensa en el hecho de que te eligió, lo que significa que ahora no tiene a nadie más querido y querido que tú. Por lo tanto, es muy tonto estar celoso de algo que ya no le importa.
Paso 2
En el caso de que tu novio te compare regularmente con tus ex novias o esposa, es muy difícil aceptarlo. Pero aún así, por el bien de su propia salud y bienestar, vale la pena hacerlo. Primero, hable con su hombre, explíquele qué es exactamente lo que no le gusta en tales comparaciones. Una persona verdaderamente cariñosa debería entenderte y tratar de mejorar. Lo único que debe tenerse en cuenta es que la conversación debe llevarse a cabo sin lágrimas, lágrimas, histeria. Esto no conducirá a los resultados que desea lograr.
Paso 3
Si tu hombre no te da motivos para los celos, pero el mismo hecho de tener romances pasados te molesta, intenta cambiar. Encuentra algo que te guste hacer: puede ser un pasatiempo, una formación adicional, una reunión con amigos, etc. Esta táctica de comportamiento solo le traerá ventajas. Puedes diversificar tu vida, tómate tu tiempo libre. Y tu novio se volverá mucho más interesante contigo. Y si alguna vez recordó su pasado, ahora definitivamente no lo será. Después de todo, también puedes diversificar su vida.
Paso 4
En el caso de que el motivo de tus celos de su pasado fuera tu falta de confianza en ti mismo y en tus méritos, cambia urgentemente la situación. Conviértete en el mejor chef de la cocina de tu hogar, cambia tu imagen, empieza a cuidarte. Cada vez tu ser querido esperará con interés y se sorprenderá de la metamorfosis que se ha producido. Por ejemplo, todos los días se encontrará con él para cenar con un nuevo plato de varias cocinas del mundo. O cambia su peinado de tal manera que habrá algún tipo de entusiasmo en su imagen. Además, para tales cambios, no tendrá tiempo para pensar en la ex de su hombre.
Paso 5
Si, a pesar de todas las medidas tomadas, sigues teniendo una envidia loca de tu hombre por su pasado, acude al psicólogo. Él lo ayudará a comprender cuál es la razón de este comportamiento, le dirá por qué no puede hacer frente a sus emociones, a pesar del complejo de medidas tomadas. Quizás la razón de tal fobia se encuentre en algún lugar muy profundo de tu mente y no puedas lidiar con ella.
