Los hombres que no pueden sobrevivir a la dolorosa separación de su amado a menudo se condenan a la soledad y se ven privados de la oportunidad de encontrar la felicidad nuevamente. Es por eso que necesita poder sobrellevar su dolor y encontrar la fuerza para vivir.
Instrucciones
Paso 1
Trate de comprender qué causó la ruptura. No seas autocrítico y al mismo tiempo no culpes solo a tu ex novia de todo. Solo tienes que pensarlo con calma y comprender dónde te equivocaste. Las experiencias amargas lo ayudarán a construir mejores relaciones en el futuro y no volver a pisar el mismo rastrillo.
Paso 2
No descuide la comunicación con otras personas, incluidas las mujeres. Al cerrarse sobre sí mismo y elegir la soledad y el aislamiento voluntario, solo empeora la situación. No necesita comparar a todos los conocidos con su ex novia, intente considerar las características de un amante perdido en las mujeres. Simplemente charle, vaya al cine con amigos, salga de la ciudad, diviértase.
Paso 3
Comprende que has roto con tu novia para siempre. A menudo, las personas se atormentan a sí mismas durante años con la esperanza de que el amor vuelva, de una restauración mágica de las relaciones. Deshazte de las ilusiones. Te dolerá, pero si no lo haces, el dolor será mucho más terrible y duradero, y con el tiempo te acostumbrarás a vivir con él y te rendirás.
Paso 4
Cambia tu vida. Deja de visitar lugares que te hagan asociarte con tu ex, deshazte de sus regalos y fotografías de amor. En algunos casos, incluso puede ser apropiado hacer reparaciones o al menos cambiar ligeramente el interior del apartamento: comprar nuevos textiles y decoración, reorganizar muebles, etc. Tu hogar no tiene que recordarte las horas felices de tu ex novia cada segundo.
Paso 5
Deja de idealizar tu pasado. Mirando hacia atrás, las personas a menudo se inclinan a ver solo lo agradable en el amor perdido, especialmente si la separación fue dolorosa. Esto lo hace aún peor: el hombre se reprocha a sí mismo haber perdido a una mujer tan bella, inteligente, querida, la mejor del mundo. Pero esto es una mentira. Recuerda peleas, situaciones desagradables, resentimientos. Revívelas, recuérdate cuánto te lastimó tu ex amante. Esto hará que te sea más fácil olvidarla.
