La nutrición de un bebé de un año y medio es cada vez más variada que la de un bebé, pero esto no significa en absoluto que usted deba alimentar a su bebé con lo que come.
Necesario
- - lácteos
- - papilla
- -sopas
- - carne y pescado
- - compotas y jugos
Instrucciones
Paso 1
Al año y medio, tu hijo comienza no solo a distinguir el sabor de la comida que le ofreces, sino que también dividirá los platos en los que le gustan y los que no. Es por eso que durante este período de la vida debes enseñarle a tu bebé a comer una variedad de alimentos y platos. La leche y los productos lácteos son una parte importante del menú diario de su hijo. Estos incluyen yogur, kéfir, requesón o crema agria. El volumen total de productos lácteos debe alcanzar los 700 ml diarios. Recuerda que la leche debe hervirse primero y solo entonces puedes ofrecérsela a tu hijo.
Paso 2
Al año y medio, el bebé sigue comiendo varios cereales. Sin embargo, vale la pena alimentar al bebé con ellos en el desayuno, ya que cualquier cereal tardará mucho en digerirse. si un niño come papilla por la mañana, lo más probable es que permanezca lleno hasta la hora del almuerzo. Algunos bebés abandonan la papilla después de enterarse de que hay platos más deliciosos. Si se encuentra en tal situación, ofrézcale a su hijo no una simple papilla, sino agréguele frutas, mermelada o bayas frescas.
Paso 3
A la hora del almuerzo, debe alimentar al bebé con 100 ml de sopa. Las sopas elaboradas con la adición de legumbres y cereales son muy útiles. Cuando cocine sopa para su hijo, no le agregue cebollas, condimentos, pasta de tomate, diversas especias y vegetales fritos. El caldo debe prepararse con carne deshuesada. Si está preparando sopa de pescado, tenga cuidado de no terminar con pequeñas espinas de pescado en el plato de su hijo.
Paso 4
No olvide que su bebé necesita comer carne y pescado para su desarrollo y crecimiento normales. Es mejor cocinar estos alimentos al vapor sin agregar sal. Además, al año y medio, puede alimentar a su hijo de manera segura con verduras y frutas, y puede darlas no solo hervidas o al horno, sino también crudas. Se cree que es a la edad de un año y medio cuando se puede comenzar a introducir huevos en la dieta del niño. Sin embargo, recuerde que puede dárselos una vez cada dos días, y no más de 1 pc.
Paso 5
A los 1, 5 años, continúas dándole compotas, bebidas de frutas frescas, jugos y varias veces a la semana puedes prepararle cacao especial para bebés. Más cerca de los dos años, puede comenzar a introducir gradualmente algunos dulces en la dieta del bebé, por ejemplo, malvaviscos, malvaviscos, mermeladas, barras sin chocolate o caramelo con leche. Estos alimentos se administran solo después de la comida principal y en pequeñas cantidades.
