Cómo Relajarse En La Piscina Con Su Familia

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Cómo Relajarse En La Piscina Con Su Familia
Cómo Relajarse En La Piscina Con Su Familia

Video: Cómo Relajarse En La Piscina Con Su Familia

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Video: Ejercicios de relajación en la piscina 2024, Abril
Anonim

La piscina es un lugar que puede reunir a toda la familia, independientemente de la edad y condición física de todos. Piscina poco profunda para los más pequeños, largos senderos para adultos y atracciones acuáticas para todos: lleva a tu familia a la piscina, ¡esta es una oportunidad para hacer deporte mientras te diviertes!

Cómo relajarse en la piscina con su familia
Cómo relajarse en la piscina con su familia

Actividad para todas las edades

Antes de visitar la piscina en tu ciudad, no dudes en llamar a la administración de la piscina y preguntar sobre visitas privilegiadas para familias, sobre suscripciones, beneficios para familias numerosas. Una visita al centro acuático con toda la familia permitirá que todos encuentren su propio entretenimiento: clases de natación para bebés, secciones deportivas para niños mayores, aeróbic acuático para madres. Es ideal para ir a la piscina por la mañana en un día laboral o el sábado por la mañana cuando hay menos gente. Consulta el horario de atención a los visitantes de tu centro de agua o piscina municipal. También asegúrese de que la piscina tenga las instalaciones adecuadas (piscina poco profunda, área de relajación) para satisfacer las necesidades de toda la familia.

Actividades familiares en la piscina

¡Por supuesto que necesitas jugar con niños! Estos juegos atraerán tanto a pequeños como a grandes.

  • Búsqueda del tesoro. El juego requiere un poco de preparación y un buen nivel de natación. Lanza pequeños objetos al fondo de la piscina y organiza una competencia para toda la familia, que alcanzará los objetos más rápido. ¡Quien traiga más artículos gana el juego!
  • Relé de agua. Si tiene una gran empresa, puede organizar un relevo de agua, dividirse en equipos y competir en velocidad de natación. Es necesario pasar el juguete de mano en mano. El equipo que termine primero es el ganador.
  • Pequeño salvavidas: enséñeles a sus hijos cómo remolcar a alguien en el agua. Muéstreles los movimientos necesarios del rescatador y pídales que repitan. ¡Una forma divertida de aprender algo útil!

Requerido para visitar la piscina

Además de un traje de baño, toallas y gorros de baño, hay otros accesorios útiles para usted y sus hijos:

  • Gafas de natación para proteger sus ojos de la irritación.
  • Tapones para los oídos para personas propensas a las infecciones de oído.
  • Brazaletes y aquapelt para los que aún no nadan bien.
  • Pañales especiales para bebés.
  • Juguetes divertidos para niños pequeños en la piscina poco profunda.
  • Un snack y una botella de agua para rejuvenecer mientras se relaja.

Algunos de los accesorios están disponibles en las piscinas de forma gratuita o en alquiler. ¡No dude en ponerse en contacto con el administrador antes de comprar estos artículos!

Medidas de precaución

Incluso si sus hijos se sienten como un pez en el agua y quieren divertirse sin usted, ¡tenga cuidado! ¡Nunca los deje desatendidos! Incluso si la temperatura del agua en la piscina es lo suficientemente cálida (28 a 35 ° C), es más fría que la temperatura corporal: trate de no quedarse demasiado tiempo. Si un miembro de la familia tiene frío, es hora de irse. Por último, no olvide ponerse un sombrero cuando salga de la piscina.

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