La leche materna proporciona al bebé todos los nutrientes necesarios. Cuando el bebé crece, también aumentan las necesidades del cuerpo del niño, que la leche materna ya no puede satisfacer por completo. Por lo tanto, los alimentos complementarios deben introducirse alrededor de los cuatro a cinco meses.
Instrucciones
Paso 1
Introduzca los alimentos complementarios gradualmente: primero, jugos, puré de verduras y frutas, requesón, luego cereales y carne. Alimente a su bebé poco a poco, comience con una cucharadita o dos y aumente hasta una porción completa en una semana.
Paso 2
Es mejor dar alimentos complementarios antes de amamantar. Los jugos frescos son excelentes fuentes de vitaminas. Cuando su bebé se acostumbre a los jugos, trate de tratarlo con puré de papas y papilla. Ten paciencia, tómate tu tiempo. El cuerpo del bebé recién se está formando, y la introducción demasiado activa de nuevos productos en el menú infantil habitual puede causar alergias o diversos problemas en los intestinos y el estómago.
Paso 3
A partir de los cuatro meses, complementar la dieta del bebé con la yema de un huevo duro. Tenga cuidado, puede provocar una reacción alérgica.
Paso 4
A partir de los cinco meses aproximadamente, introduzca las migas en los cereales. Haga papilla en casa o cómprela ya preparada en la tienda. Primero, ofrézcale arroz o papilla de trigo sarraceno a su bebé, luego ofrézcale maíz y avena.
Paso 5
Si al bebé no le gusta la comida nueva, es travieso y escupe la golosina, no insista. Trate de darle puré de papas de otra fruta o verdura y reemplace las gachas de trigo sarraceno con arroz. No hay nada de malo en eso, el niño también puede tener sus propias preferencias gustativas.
Paso 6
A los seis meses, el bebé debe ser alimentado dos veces al día. Debe haber lactancia materna o alimentación con fórmula entre los alimentos complementarios. A los nueve meses, el menú infantil debería ser más variado. Dele a su hijo gachas de avena, caldos, purés de verduras y carne, requesón o kéfir. El puré de carne preparado se puede mezclar con patatas u otras verduras.
Paso 7
De los nueve a los diez meses, comience a cocinar albóndigas y hamburguesas al vapor para su bebé. Cuando tenga un año, dele a su hijo algunas comidas de la mesa familiar común: sopas, puré de papas, carne y pescado al vapor, pan, frutas y verduras frescas.
