Un aborto espontáneo se convierte en una prueba difícil para la salud física y mental de una mujer. Por lo tanto, para evitar su recurrencia, es mejor saber cómo planificar adecuadamente un embarazo después de tal situación.
Instrucciones
Paso 1
Descubra la causa del aborto espontáneo. A pesar del alto nivel de desarrollo de la medicina, esto no siempre es posible. Pero en algunos casos, el médico aún podrá hacer el diagnóstico correcto. Si el aborto espontáneo no fue el primero, hágase pruebas con su cónyuge para identificar posibles anomalías cromosómicas. También realice una amplia gama de pruebas para identificar enfermedades de transmisión sexual. El socio debe hacer lo mismo. Incluso una infección leve que no interfiere con la vida normal puede ser un catalizador para el aborto.
Paso 2
Espere un poco antes de intentar quedar embarazada nuevamente. Si el aborto espontáneo ocurrió temprano, antes del cuarto mes, es aconsejable darle un descanso al cuerpo durante unos seis meses. Sin embargo, en algunos casos, con el permiso de un médico, puede quedar embarazada antes. Para los abortos espontáneos tardíos, que resultaron en un parto artificial, el período de abstinencia del embarazo se calcula individualmente y depende de si se utilizó una cesárea para el parto. Si es así, será necesario aumentar el período de espera a un año o más para que la sutura en el útero tenga tiempo de curarse por completo.
Paso 3
Deshágase de los malos hábitos, especialmente el tabaquismo. Afecta negativamente no solo la función improductiva, sino también al feto, reduciendo el flujo de oxígeno hacia él. Deja el alcohol. Trate de llevar un estilo de vida moderadamente activo. Come más verduras y frutas.
Paso 4
Si la interrupción del embarazo se ha asociado a una dilatación prematura del cuello uterino, hable con su médico sobre la posibilidad de suturarlo en caso de embarazo. Este procedimiento es seguro para el bebé si se realiza antes de la amenaza de un aborto espontáneo. Además, en caso de problemas con los niveles hormonales, el médico puede recetarle apoyo para el embarazo en forma de inyecciones y píldoras. Esto no debe tener miedo, ya que estas hormonas son naturales para el cuerpo femenino durante el embarazo y no dañan al feto.
