Para una pareja casada, un aborto espontáneo es una prueba seria, que trae dolor y amargura por el sueño incumplido de tener un hijo. A menudo, después de una tragedia, las mujeres tienen miedo incluso de pensar en un nuevo embarazo, culpándose a sí mismas por la muerte del feto. Pero tarde o temprano, la naturaleza pasa factura, y los esposos amorosos vuelven a pensar en cómo llevar a un hijo.
Actitud psicológica
Después de un aborto espontáneo, una mujer debe poner en orden su sistema nervioso y sintonizar con un estado de ánimo positivo. Deben pasar al menos seis meses antes de intentar quedar embarazada nuevamente. Este período suele ser reservado por los médicos para restaurar todas las funciones del cuerpo femenino. Durante este tiempo, es mejor que los cónyuges intenten olvidarse del aborto espontáneo y emprendan un viaje romántico para cambiar su entorno.
Después del inicio del embarazo, la futura madre está obligada a protegerse de las emociones negativas y los incidentes. Cualquier intento de amigos y familiares de recordar el resultado fallido debe frustrarse. Un hombre debe proteger a su esposa y complacerla más a menudo, aunque sean pequeñas cosas insignificantes, pero lindas.
Cuidado de la salud
Según las estadísticas, el aborto espontáneo ocurre en las primeras etapas por una razón natural: la no viabilidad del embrión. Nadie es inmune a esto y, por lo general, una mujer no tiene problemas de salud. Pero si se produce un aborto espontáneo después de la semana 12 de embarazo, la condición del cuerpo femenino requiere un examen completo. Puede revelar las causas de la muerte fetal:
- desequilibrio hormonal;
- agotamiento del sistema nervioso;
- la presencia de infecciones virales;
- trauma a los órganos genitales internos;
- procesos inflamatorios;
- enfermedades crónicas;
- estructura de órgano anormal.
En cuanto a las enfermedades de transmisión sexual, el hombre deberá someterse a pruebas con su esposa y, si los resultados son positivos, someterse a un tratamiento.
Un examen de rutina ayudará a corregir la salud de la mujer antes de un embarazo posterior y aumentará las posibilidades de tener un hijo exitoso.
Estilo de vida
El embarazo se considera un estado natural de la mujer, pero al mismo tiempo su cuerpo está sufriendo un estrés bastante grave. Por lo tanto, para tener un bebé exitoso después de un aborto espontáneo, es importante llevar un estilo de vida determinado.
Rechazar los malos hábitos. La futura madre debe comprender que la nicotina, junto con el alcohol, la aleja significativamente del milagro de llevar a su amado hijo en sus brazos.
Actividad física moderada. En las primeras semanas de embarazo, se permiten caminatas diarias al aire libre a un ritmo moderado y, con el permiso de un médico, gimnasia especial.
Menos gente. Para prevenir las infecciones estacionales, es mejor que una mujer embarazada evite las visitas frecuentes a lugares concurridos.
Nutrición apropiada. Cualquier producto de la dieta de una mujer embarazada debe estar libre de colorantes, sabores y otras sustancias nocivas. Durante este período de la vida, es mejor elegir alimentos más naturales con niveles suficientes de vitaminas.
Visite a su ginecólogo con regularidad. Las visitas programadas a la clínica prenatal ayudarán a identificar los problemas de manera oportuna y a tomar medidas para prevenir el aborto espontáneo.
Una mujer después de un aborto espontáneo no debe caer en depresión durante mucho tiempo y regresar sus pensamientos al pasado. Es mejor recomponerse y hacer todo lo posible para lograr el objetivo principal en la vida: el nacimiento de un hijo.
