La rutina diaria es importante para todos los niños en edad escolar. Ayuda a respetar una disciplina razonable durante el día, a distinguir claramente entre el trabajo y el descanso, y ayuda al niño a planificar su día.
Instrucciones
Paso 1
Al establecer una rutina diaria, no es necesario que intente obligar al niño a vivir según las reglas de otra persona. Esto significa que no debe tomar la primera rutina del día de Internet o de libros, imprimirla y obligar al alumno a seguirla. Por supuesto, podría pensar que fueron recopilados por especialistas competentes que saben exactamente a qué hora debe levantarse un niño, cuándo ir a la escuela y hacer los deberes, y a qué hora acostarse. Pero su hijo puede tener sus propios hábitos, por lo que es mejor tomar como base una rutina diaria y modificarla según las actividades de su hijo.
Paso 2
En la rutina diaria, se debe tener en cuenta a qué hora comienzan las clases en la escuela y a qué hora terminan, cuánto tiempo se tarda en llegar a la escuela. Todo esto ayudará a comprender a qué hora es mejor que un alumno se levante por la mañana y cuándo volverá a casa. Al determinar la hora a la que un niño debe levantarse, debe saber cuánto tiempo se levanta, cuánto tiempo dedica a los procedimientos matutinos, si hace ejercicio por la mañana, si desayuna rápido. Por lo general, un niño se levanta entre las 7.00 y las 7.30 de la mañana, pero las clases en diferentes escuelas comienzan en diferentes horarios, algunos estudiantes estudian muy cerca de casa y algunos tienen que llegar a la escuela en autobús o en automóvil. Todo esto puede cambiar la hora en que un estudiante se levanta, la hora en que sale de casa y regresa de la escuela.
Paso 3
Las clases en diferentes escuelas y clases también duran un número diferente de horas. Dependiendo de esto, la hora estimada de regreso de la escuela y la hora del almuerzo deben incluirse en la rutina diaria. Después del almuerzo, dele a su hijo un breve descanso, después del cual puede especificar el tiempo de actividades gratuitas, caminatas, círculos o secciones, lecciones. Cuanto más joven sea el estudiante, más tiempo debería tener para pasear y realizar actividades adicionales. Un niño puede estar interesado en varios tipos de círculos a la vez, o simplemente puede estar en casa o dar un paseo por la calle con amigos, si no está interesado en nada especial. A la hora de elaborar una rutina diaria, es imprescindible tener en cuenta el tiempo que tardan los distintos apartados. Si se trata de clases diurnas, al principio el niño irá a ellas y por la noche hará lecciones, y si es por la noche, el orden de las lecciones en la rutina diaria cambiará.
Paso 4
Por supuesto, diferentes niños completan sus lecciones a una velocidad individual. También hay que tenerlo en cuenta a la hora de elaborar su rutina diaria. Algunos de los niños memorizan todo rápidamente, y las lecciones son fáciles para él, y alguien, incluso en el primer grado, estudia detenidamente las tareas durante mucho tiempo y con paciencia. En este asunto, es incorrecto escuchar los consejos de psicólogos externos que no están familiarizados con su hijo. Está bien que todos tengan su propia velocidad, pero es importante ceñirse al horario elegido. Entonces, si un niño sabe que solo tiene 2 horas para toda su tarea, no se distraerá con la televisión o la computadora, no hablará con sus amigos por teléfono. Una rutina diaria es un buen incentivo para que un niño aprenda a hacer todo a tiempo.
Paso 5
Asigne en su rutina no solo tiempo para el estudio o secciones, sino también para las actividades nocturnas gratuitas del niño. Dejemos que este tiempo no se dedique a lo que debe hacer, sino a lo que quiere hacer. Es decir, no revise las lecciones durante estas horas, no lo obligue a hacer las tareas del hogar, hágale saber al niño que hay tiempo que puede dedicarse a sí mismo. Leer, dibujar, jugar en la computadora o con la familia, hacer manualidades: deje que el niño elija lo que está cerca de él.
Paso 6
El niño también debe dormir una cantidad suficiente de horas, porque entonces se crea la rutina diaria, para ayudar al estudiante a hacer todo y al mismo tiempo mantener su salud. Se supone que los niños en edad escolar primaria deben dormir al menos 10-11 horas, los adolescentes necesitan dormir 9-10 horas y los estudiantes mayores necesitan 8-9 horas.
