Muchas parejas casadas, habiendo tomado la decisión de tener un hijo, esperan un resultado casi inmediato, es decir, la concepción. Y cuando no ocurre en el primer mes o en los dos o incluso en los seis meses, entonces los amantes comienzan un verdadero pánico, lo que resulta en constantes disputas y escándalos.
Instrucciones
Paso 1
¿Cómo puede evitar esto y aumentar sus posibilidades de quedar embarazada? Primero, deje de reprender y culpar a sí mismo y a los demás. Después de todo, cuando existe algún malestar psicológico, puede afectar la condición física y, por lo tanto, la capacidad de concebir.
Paso 2
Quizás sus fallas se deben al hecho de que escucha consejos de sus amigos completamente incorrectos e irrazonables, desde un punto de vista médico. Como: "alimenta a tu marido con caviar negro con nueces, o ten sexo exclusivamente en una posición de misionero". Todo esto es tan infundado que solo se puede comparar con la afirmación: "Si un gato negro cruzó tu camino el viernes 13, entonces …"
Paso 3
En el ciclo menstrual de una mujer, hay un par de días en los que su cuerpo es más propenso a la concepción: esto es la ovulación. Desafortunadamente, es muy difícil calcular con precisión el momento de su aparición, pero es posible. Incluso hay un programa de temperatura especial, después del cual (midiendo la temperatura vaginal o rectal diariamente) encontrará que en la primera fase del ciclo la temperatura es 0.3-0.4 grados más baja que en la segunda. También hay 1-2 días en los que hay una pequeña bajada de temperatura antes de que vuelva a subir. Esta es la ovulación, también se puede determinar el momento de su aparición por secreciones mucosas más abundantes, cuando se asemejan a la clara de huevo. Es en esos días que tienes relaciones sexuales de forma especialmente activa.
Paso 4
Pero la ovulación no siempre llega el día señalado, ¡así que trate de tener relaciones sexuales con la mayor frecuencia posible! Esto no solo aumentará sus posibilidades de quedar embarazada, sino que también fortalecerá sus relaciones familiares. No se levante de la cama inmediatamente después del coito para que entre la mayor cantidad de esperma posible.
Paso 5
No use lubricantes ni ungüentos artificiales durante las relaciones sexuales, ya que pueden reducir la vitalidad de los espermatozoides.
Paso 6
Aconseje a su hombre que no use ropa interior ajustada ni permanezca en un baño caliente durante períodos prolongados, ya que las altas temperaturas testiculares ralentizan la producción de esperma.
Paso 7
Naturalmente, además de los factores directos que afectan la concepción, no olvide seguir un estilo de vida saludable. Evite el café, el alcohol, la nicotina y las drogas, ya que reducen sus posibilidades de quedar embarazada. ¡No coma en exceso, camine más al aire libre, nade, haga ejercicio, vaya a darse un masaje, coma verduras y frutas frescas, beba vitaminas y simplemente disfrute de la vida! Aumentar las posibilidades de quedar embarazada no es tan difícil si resuelven este problema juntos. de acuerdo y paciencia … Después de todo, ¡nunca logrará el resultado deseado sin el apoyo y la comprensión de su ser querido!
