Hacer trampa, como regla, duele dolorosamente y da una razón seria para dudar de la sinceridad de los sentimientos de su ser querido por usted. Si no puede perdonarlo, debe intentar olvidar al traidor y comenzar la vida de nuevo.
Es necesario
- - suscripción al gimnasio o la piscina;
- - un boleto para un viaje turístico.
Instrucciones
Paso 1
Con calma, sin emociones innecesarias, analiza la situación: ¿por qué te engañó la persona? Lo más probable es que te traicionara porque no valoraba tus sentimientos por él, no sentía un amor lo suficientemente fuerte por ti. Asegúrate de que la persona que te traicionó una vez puede volver a hacerlo en cualquier momento. Él no te ama, ¿de qué más puedes hablar con él?
Paso 2
Recuerda todos los defectos de esta persona. Sus hábitos que te molestaban, rasgos de carácter negativos. Después de todo, probablemente se permitió en su relación muchas cosas que no le agradaron, pero que usted toleró. ¡Y así es como te pagó tu lealtad! Entonces, ¿tal vez sea bueno que todo haya salido así? ¡Esta persona simplemente no es digna de ti! No necesitas llorar porque tu relación ha terminado, ¡pero regocíjate!
Paso 3
Encuentre un nuevo pasatiempo o negocio que lo cautivará por completo, sin dejar tiempo para arrepentimientos y preocupaciones sobre el pasado. Por ejemplo, inscríbete en un curso de idiomas extranjeros, haz un viaje turístico, compra un gimnasio o una membresía en la piscina, etc.
Establece claramente la línea entre el pasado y el presente, aprende a dejar atrás todas tus experiencias negativas. ¡Ahora tienes una nueva vida y definitivamente encontrarás tu felicidad!
Paso 4
Trate de eliminar de la vida todo lo que de alguna manera lo conectó con su antiguo amor. Hacer reparaciones en el apartamento, cambiar muebles, esconder todos sus regalos, fotografías, etc. No vayas a esos restaurantes a los que suelen ir juntos, adquiere nuevos hábitos. Si todavía tienes amigos en común, no intentes preguntarles sobre el traidor, sobre su vida actual sin ti, etc. No se queje con ellos de él o de su destino, demuéstreles a todos que es una persona autosuficiente, que se respeta a sí misma y que puede pasar la página de la vida a una nueva con calma y prudencia.
Paso 5
Seguimiento de sus propios pensamientos. Trabajar con la conciencia es difícil, pero muy gratificante. Sorpréndase pensando en esta persona de nuevo. No conduzcas estos pensamientos a la fuerza, el resultado será el contrario. Solo observe su apariencia y presencia. El resultado te sorprenderá gratamente: te darás cuenta de que cuando sigues los pensamientos que te resultan desagradables, aparecen cada vez con menos frecuencia. Para ganar armonía y confianza en uno mismo, medite, repita afirmaciones que afirmen la vida y practique yoga si lo desea.
Paso 6
Y un consejo más importante: no se apresure a buscar un nuevo amor, ponga en orden sus pensamientos y sentimientos. Al tratar de construir una relación rápidamente, en venganza por la persona que lo engañó, es probable que obtenga nuevas frustraciones, porque no experimentará sentimientos reales. Tómese su tiempo; déjelo pasar unos meses, durante los cuales el dolor mental desaparecerá. Solo entonces podrás pensar en intentar de nuevo encontrar tu felicidad.
