En la vida de una persona hay muchas reuniones y despedidas, la mayoría de ellas son cotidianas y no dejan rastro. Pero es muy difícil despedirse de tu amor, pocas veces alguien logra olvidar a una persona que le rompió el corazón.
Cómo romper con el pasado por completo
Dígase de inmediato que se acabó, que necesita seguir viviendo, no aferrarse al pasado. No podrás olvidar por completo a tu amado, pero debes hacer todo lo posible para construir tu futuro sin esta persona.
En primer lugar, intente cambiar su número de teléfono y eliminar sus cuentas de las redes sociales. Así el ex amante no tendrá la oportunidad de contactarte con ningún objetivo y evitar que te olvides de ti mismo. Pídale a sus amigos y familiares que no mencionen el nombre de la persona que está frente a usted y solo mencione temas de conversación neutrales. Elimine y descarte todas las fotos conjuntas de los archivos de su computadora. Si es posible, intente quitar todos sus dones de la vista.
Si no tienes miedo de experimentar, intenta cambiar por completo tu imagen, o al menos solo tu guardarropa. Compras, peluquería, estudios de imagen y cosas nuevas te ayudarán a alejarte del pasado por un tiempo y olvidarte de lo viejo. Tu imagen completamente nueva en el espejo te convencerá de que tu antigua vida ha terminado.
El trabajo físico y el buen descanso pueden ayudar a adormecer el dolor de la separación
Trate de distraerse. Cárgate de trabajo para no tener tiempo de pensar en nada más. Además, puede intentar ayudar a los familiares. Ofrezca su ayuda para reparaciones u otros asuntos. El trabajo físico agotador lo ayudará a olvidar a su ser querido por un tiempo, y el tiempo completará lo que comenzó. Si sus familiares no necesitan su ayuda, comience las reparaciones en su propia casa o emprenda la jardinería, el turismo, los viajes.
Una vez que haya hecho todo lo que pueda pensar, intente descansar un poco física y mentalmente. Piense en entretenimiento interesante, salga de viaje o sumérjase por completo en un pasatiempo. Como nuevo pasatiempo, puedes optar por el dibujo, la escritura, los deportes, el yoga y cualquier artesanía. En este momento, es recomendable excluir de tu vida todo aquello que te traiga tristeza y añoranza. No mire películas tristes o sombrías con finales infelices, no escuche música triste.
Estar en el centro de los eventos para no pensar en el amor infeliz
No caigas en la tentación de pasar tiempo solo. Así que no solo no olvidarás a tu antiguo amante, sino que incluso lo recordarás más a menudo. Intente comunicarse más con amigos y familiares, vaya con ellos a exposiciones, museos, películas o conciertos. No evite los nuevos conocidos. Una nueva relación solo beneficiará su estado de ánimo y ayudará a ahogar los recuerdos de un amor infeliz.
Cuando hayan pasado todas estas etapas, y el tiempo se suavizará lentamente y borrará la amargura de los recuerdos, trate de aprender una lección de su relación anterior. Analiza la situación de manera sobria e imparcial y trata de entender qué fue exactamente lo que estaba mal en la relación pasada y en la ex. En esta etapa, es recomendable recordar todo lo peor y tratar de convencerse de que la separación fue buena para usted. Después de eso, intente soltar mentalmente a su antiguo ser querido y concéntrese en el futuro.
