Cómo Calmar A Un Adolescente

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Cómo Calmar A Un Adolescente
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Video: Cómo lidiar con la ansiedad cuando eres adolescente 2024, Abril
Anonim

La adolescencia trae muchas dificultades tanto para el adolescente como para sus padres. El aumento de la excitabilidad y el conflicto de un niño, una reacción dolorosa a frases bastante inofensivas pueden llevar a los padres al desconcierto. Pero si saben lo que le está pasando, podrán elegir las opciones de comunicación más correctas.

Cómo calmar a un adolescente
Cómo calmar a un adolescente

Instrucciones

Paso 1

Durante la adolescencia, ocurren cambios significativos en la psique del niño. Al percibir información sobre el mundo que lo rodea, el adolescente inmediatamente la correlaciona consigo mismo. Su sistema nervioso está sobrecargado, por lo que una palabra incorrecta es suficiente para que "explote". Durante este período, es importante desarrollar el estilo correcto de comunicación, para no traumatizar la psique del niño, para calmarlo, si surge la necesidad.

Paso 2

Lo más importante que se necesita para comunicarse con un adolescente es su confianza en usted. Pero, ¿cómo surge? El niño debe saber que no importa qué ofensa haya cometido, no lo regañará, y mucho menos lo castigará. Una explicación tranquila de los errores, una conversación benévola es mucho más eficaz que los gritos y las amenazas. Para cuando sea adolescente, su hijo debe saber que no hay ningún problema o pregunta con la que no pueda acudir a usted.

Paso 3

Es muy importante que el niño lo respete; este es uno de los factores que genera confianza. Si no hay respeto, tus palabras serán inútiles. Un adolescente es un maximalista y no escuchará a alguien que no sea una autoridad para él.

Paso 4

Si hay confianza, mucho se simplifica. Al ver que su hijo está molesto por algo, puede intentar hablar con él. Solo inténtalo, él puede responder con hostilidad a cualquiera de tus palabras. No le pregunte “¿Qué pasó?” Una pregunta así sólo puede provocar un arrebato de ira. Pregunte con suavidad y discreción cómo van las cosas. Si un adolescente, murmurando "normalmente", se escapa, no lo moleste, espere un momento más favorable. En el caso de que de su reacción quede claro que está listo para hablar, pregúntele qué tiene de nuevo. Su hijo puede contarle sobre los eventos del día, incluidos sus problemas. Habiendo conocido la causa de su malestar, ya puede ayudarlo con consejos específicos.

Paso 5

Una buena manera de calmar a su hijo adolescente es desviar su atención de los pensamientos negativos que lo atormentan hacia otra cosa. No le ofrezca hacer algo interesante, por ejemplo, jugar al fútbol, al ajedrez, etc. En su condición, tal propuesta puede considerarse una burla. Pídale que lo ayude en algunos negocios; esta opción es mucho más efectiva. No importa lo que sea: reparar una puerta, una grúa, una computadora o cualquier otra cosa. Es poco probable que el niño se niegue a ayudarlo, el trabajo lo ayudará a distraerse de los pensamientos desagradables. Luego, ya en un ambiente tranquilo, puede intentar descubrir la esencia de su problema y ayudarlo a enfrentarlo.

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