El tema de las vacunas preocupa mucho a los padres jóvenes. Muchos niños toleran el procedimiento sin reacciones específicas, pero hay aquellos para quienes la introducción de la vacuna se convierte en un serio desafío. Los padres cariñosos intentan minimizar los riesgos potenciales y proteger a los niños de las complicaciones durante la vacunación. Es posible que no haya muchas prohibiciones el día de la vacunación y unos días después. La mayoría de las veces, el niño no debe bañarse, llevarse a la sauna y no debe evitarse la actividad física. Además, a menudo surge la pregunta: ¿es posible caminar después de la vacunación?
¿Razones por las que no debe caminar después de la vacunación?
A pesar de que los médicos no prohíben directamente caminar, en algunos casos no se recomienda caminar al aire libre después de la vacunación.
Las razones pueden ser las siguientes:
- El niño es propenso a las enfermedades respiratorias y contrae fácilmente cualquier virus.
- El niño tiene alguna enfermedad crónica.
- Malas condiciones meteorológicas (baja temperatura, humedad, viento). Esta condición puede parecer obvia, pero algunos padres se adhieren al principio de "caminar en cualquier clima". Las vacunas son el mejor momento para hacer una excepción y quedarse en casa.
- El niño es demasiado activo en la calle y puede sudar mucho.
- La epidemia de influenza y otras enfermedades respiratorias es una razón no solo para excluir las caminatas el día de la vacunación, sino también para no visitar lugares públicos con niños debido a la mayor vulnerabilidad del cuerpo.
Recomendaciones sobre cuánto tiempo no debes caminar y cuándo puedes reanudar la caminata
Para ir a lo seguro, es aconsejable abstenerse de caminar durante al menos 24 horas. Después de eso, en ausencia de complicaciones, puede salir de manera segura con su hijo. Si descarta todas las contraindicaciones y riesgos enumerados en la sección anterior, con un clima favorable, puede caminar inmediatamente después de la vacunación. Al hacerlo, se recomienda tener en cuenta una serie de consejos útiles.
Si la diferencia entre la temperatura interior y exterior es demasiado grande, no salga a caminar inmediatamente después de la vacunación. Muchos padres practican este enfoque: dar un paseo después de la clínica para calmar al bebé. Esta táctica está justificada, pero no debe sacar al niño de la habitación demasiado rápido. Después de visitar la sala de tratamiento, siéntese en el vestíbulo del centro médico. Si estamos hablando de una vacuna para un bebé, colóquele 1 capa de ropa y simplemente sosténgala en sus manos o aliméntelo. Con un niño mayor, puede leer y ver dibujos animados (pero no correr por los pasillos y excluir otra actividad física).
Su tarea es esperar aproximadamente media hora en un ambiente tranquilo para evitar efectos secundarios después de la vacunación. Por ejemplo, en el caso de la vacuna DPT, estos 20-30 minutos son suficientes para comprender, por ejemplo, si el niño tiene una reacción alérgica. Además, el bebé necesita tiempo para calmarse.
Mientras camina con su hijo después de la vacunación, observe de cerca. En particular, los siguientes síntomas deberían alertarlo:
- aumento de temperatura (frente caliente);
- palidez de la piel;
- náusea;
- letargo;
- enrojecimiento de las mejillas.
Si observa alguna de estas reacciones, comuníquese con su pediatra y lleve a su hijo a casa.
Cómo programar caminatas después de las vacunas
Para asegurarse de que caminar con su hijo después de la vacunación no tenga consecuencias negativas, puede ajustar ligeramente el horario habitual. El principio fundamental es no salir a caminar inmediatamente después del procedimiento.
Se recomienda que lleve a su hijo a caminar antes de que le administren la vacuna para que pueda dormir, tomar aire o distraerse. El mismo día, al final de la tarde, puede dar un segundo paseo con seguridad, si no nota ninguna rareza en el comportamiento o el bienestar del niño.
El día después de la vacunación, puede reanudar su horario habitual de caminata.
¿Es posible caminar con un niño a una temperatura después de la vacunación?
Es muy posible que aumente la temperatura después de la vacunación. Esto puede ser una variante de la norma durante el día, siempre que los indicadores no sean demasiado altos (hasta 38, 5) y la dinámica positiva de la terapia con medicamentos antipiréticos. Debe entenderse que en este caso no estamos hablando de una enfermedad, por lo tanto, un aumento de temperatura no es una razón absoluta para excluir las caminatas. Especialmente si vives en un clima favorable y el clima es bueno afuera. Además, el aire del mar, la montaña o el bosque durante los meses más cálidos contribuirá a una mejor recuperación después de la vacunación. En estas condiciones favorables, puede caminar después de la vacunación, pero trate de que el niño se duerma mientras camina al aire libre.
