La mayoría de los padres están seguros de que hasta los seis meses, el bebé no siente la necesidad de beber más. Parecería difícil discutir con esto, pero no se debe olvidar que cada niño es diferente. Además, hay situaciones en las que el bebé necesita más líquido. No menos importante es el líquido adicional y el bebé, que está en alimentación artificial o mixta.
¿Qué le puedes dar de beber a un niño?
Durante el primer mes de vida, al bebé no se le debe dar nada más que agua hervida purificada. Si la miga se niega a beber, puede endulzar ligeramente la bebida con una solución de glucosa al 5%.
Se puede alentar a los bebés de un mes en adelante a que tomen infusiones de manzanilla e hinojo. Fortalecen la inmunidad de los niños, tienen un efecto antibacteriano, además, son excelentes para los cólicos y la hinchazón.
A partir de los tres meses, se recomienda introducir gradualmente los jugos de manzana y pera en la dieta del niño, y a partir de los cinco meses se permite el jugo de albaricoques, ciruelas, cerezas, melocotones, etc.
Un niño de seis meses ya puede beber compota casera. Preparadas con sus propias manos, tales compotas pueden expandir y enriquecer significativamente la dieta del niño con vitaminas.
Cómo hacer compota
La compota para bebés debe estar hecha solo con ingredientes naturales de alta calidad sin colorantes ni sabores. La materia prima ideal serán los productos orgánicos elaborados por ti mismo. Es mejor cocinar compota de frutos secos sin agregar azúcar, en casos extremos, puedes endulzarla con fructosa.
Para preparar una compota de manzana seca para su bebé, necesitará un puñado de manzanas secas, agua y fructosa al gusto. Enjuague bien las manzanas y luego sumérjalas en agua tibia durante diez minutos. Luego enjuague bien la fruta hinchada nuevamente y sumérjala en agua hirviendo. No es necesario cocinar la compota durante mucho tiempo, llevarla a ebullición, reducir el fuego y cocinar durante diez minutos. Luego retire la bebida del fuego y déjela reposar debajo de la tapa. Colar la compota terminada y enfriar. Endulza un poco la bebida antes de beberla.
Los beneficios de la compota de frutos secos no pueden subestimarse. Aporta al organismo del niño las vitaminas necesarias: A, B1, B2, B3, B3, B6; así como oligoelementos: hierro, potasio, fósforo, calcio, magnesio, sodio.
Además de las manzanas, también puedes usar otras frutas. Por lo tanto, una bebida hecha de ciruelas pasas salvará al bebé del estreñimiento, y una compota de vitaminas variadas de todo tipo de frutas secas se convertirá no solo en una fuente de líquido adicional, sino también en un medio excelente para fortalecer la inmunidad.
El método para preparar varias compotas a partir de otras frutas secas no es diferente de la receta para hacer una bebida de manzana. Además de las frutas secas, las compotas para bebés pueden incluir bayas y frutas frescas, el método de cocción no cambia. Pero tenga en cuenta que es recomendable elegir las frutas y bayas habituales; es mejor rechazar piñas exóticas, mango, maracuyá, etc.
Además, no se debe olvidar que los nuevos productos, incluidas las bebidas, deben introducirse en la dieta de los niños de forma gradual, comenzando con pequeñas dosis a intervalos de 7 a 10 días.
