La elección de una sección para su hijo debe tomarse en serio. Para mejorar la salud, ampliar los intereses de tu bebé, ayudarlo a templar su carácter desde temprana edad, es necesario inscribir al niño en la sección de deportes, pero cuál, te toca a ti decidir.
Instrucciones
Paso 1
Desafortunadamente, no todos los padres saben que la elección de la actividad deportiva debe depender de la edad de su hijo. Por lo tanto, es posible que un niño de 7-8 años aún no haya desarrollado del todo algunos sistemas y habilidades, como la respiración, la agilidad y la resistencia. Si dicho niño no es enviado a la sección de atletismo o voleibol a tiempo, pueden surgir problemas de salud.
Paso 2
¿Cómo puede asegurarse de no cometer errores? Todo es muy sencillo. Debe familiarizarse con los deportes adecuados para su hijo en términos de rendimiento. La edad recomendada para jugar fútbol, hockey, baloncesto, voleibol y lucha libre es de 10 a 12 años. Para boxeo - 12-14 años. Pero para comenzar a hacer levantamiento de pesas, debe esperar hasta que el bebé tenga entre 14 y 15 años. Puedes empezar a ir a clases de gimnasia rítmica y natación a partir de los 7-8 años.
Paso 3
También sucede que un adolescente está muy ocupado con los estudios o, por razones médicas, no puede practicar deportes seriamente. ¿Qué se debe hacer en este caso? Anime a su hijo a hacer ejercicio simple. Solo toma de 15 a 20 minutos. Ponerse en cuclillas, agacharse, correr y caminar pueden ser parte de su rutina diaria de ejercicios. Todo esto fortalecerá la fuerza y agregará vigor.
Paso 4
Otro consejo sobre este tema. Si ve que su hijo no está muy interesado en los deportes, entonces no debe comenzar a moralizar los discursos. Tal vez su hijo esté dotado de habilidades creativas, y luego debería enviarlo a una escuela de arte, un grupo de teatro, a la sección de modelaje, origami, baile.
