La naturaleza misma ha recompensado a una mujer con la oportunidad de amamantar a su bebé. Además de proporcionar al bebé todos los nutrientes necesarios para la vida, la lactancia materna también juega un papel muy importante en el establecimiento del contacto psicoemocional entre la madre y el bebé. Pero, ¿qué hacer cuando mamá tiene mucha leche?
Instrucciones
Paso 1
La regla principal cuando se amamanta es a pedido. Anime a su hijo tan a menudo como lo pida. En el primer mes de vida de un bebé, puede haber hasta 20 amamantamientos por día. ¿Si después de amamantar? abarrotado y doloroso es necesario extraer un poco de leche.
Paso 2
Después de amamantar y extraer leche, dúchese y aplique una compresa fría o una bolsa de hielo en el seno que acaba de amamantar. Mantener frío durante 5-10 minutos. Llegará menos leche en la siguiente toma.
Paso 3
Durante los dos primeros meses, generalmente se logra un cierto equilibrio entre las necesidades del bebé y la producción de leche de la mujer. A partir de los 2-3 meses, intente establecer una dieta con intervalos claros entre las tomas.
Paso 4
Para reducir la lactancia, reduzca su ingesta diaria de líquidos a 1-1,5 litros. Considere también el volumen de sopas y el consumo de productos lácteos fermentados.
Paso 5
Coma fraccionadamente, en porciones pequeñas.
Paso 6
Entre las recetas populares para reducir la cantidad de leche, son relevantes los tés a base de salvia y menta.
Deben usarse con precaución, ya que las decocciones de hierbas a menudo causan una reacción alérgica en los niños.
Paso 7
Es muy efectivo usar una infusión de la colección de hierbas medicinales: conos de lúpulo común - 1 parte; hojas de nuez - 1 parte; hierba salvia officinalis - 1 parte. Triturar y mezclar todos los ingredientes. Tomar 5-6 gramos (1 cucharadita) de la colección, verter 200 ml de agua hirviendo y dejar en un recipiente sellado durante 30 minutos. Lo mejor es utilizar un termo para este fin, colar la infusión con una gasa o un colador. Tomar 1/2 taza 2 veces al día. Utilizar el resto de la infusión en forma de compresa sobre las glándulas mamarias 2 veces al día, por la mañana y por la noche. Es necesario mantener la compresa durante aproximadamente 2 horas.
Paso 8
Incluya el perejil en su dieta. Su consumo habitual hasta 100 gramos al día también ayuda a reducir la lactancia.
Paso 9
Si su bebé ha alcanzado la edad de 5-6 meses, entonces la introducción gradual de alimentos complementarios de manera fisiológica reducirá el consumo de leche materna por parte del bebé y, en consecuencia, su producción también disminuirá gradualmente.
