No hay razón para que una futura madre sana rechace el kvas como refresco en el calor del verano. Al mismo tiempo, tampoco hay riesgos de dañar al feto o aumentar de peso si el kvas se hace en casa. Pero el comprado puede contener componentes dudosos.
En climas cálidos, el cuerpo tiende a deshidratarse mucho más rápido. Como resultado, debe aumentarse la cantidad de agua consumida. Kvass puede ser una excelente solución para saciar su sed. La cuestión de las propiedades beneficiosas del kvas para las mujeres embarazadas requiere una consideración detallada para disipar todos los mitos sobre esta bebida.
¿Es el kvas peligroso para la salud de una mujer embarazada?
Existe la opinión de que, debido al contenido de alcohol, el kvas puede dañar tanto a la madre misma como al desarrollo normal del bebé. Lejos de ahi. El contenido de alcohol en el kvas es tan mínimo que no puede afectar el estado del cuerpo de ninguna manera. Por el contrario, con sus cualidades beneficiosas y microelementos activos, esta bebida calmará rápidamente la sed y saturará el cuerpo de una mujer con vitaminas.
Sin embargo, ciertos tintes que se encuentran en el kvas comprado pueden no solo ser nocivos para la salud, sino también dañinos. Por lo tanto, durante el embarazo, debe abandonar el kvas de la tienda y dar preferencia al kvas casero. Por ejemplo, se trata de kvas casero que enriquecerá el organismo con vitamina B, lo que fortalecerá el sistema nervioso de la futura madre. Además, varios aminoácidos contenidos en una bebida fresca tendrán un efecto positivo en el tracto gastrointestinal y normalizarán los procesos digestivos.
¿Es posible ganar peso consumiendo kvas?
Para evitar beber una bebida de baja calidad, solo la beben en casa o la compran en tiendas de confianza. Si elabora kvas en casa, tendrá que añadir levadura, que a primera vista es la base del riesgo de engordar. Una bebida como el kvas realmente ayuda a mejorar el apetito, pero también es un buen remedio para el estreñimiento y contiene un mínimo de calorías. Por lo tanto, es poco probable que aumente de peso si bebe kvas con moderación.
¿Cuándo es peligroso beber kvas?
Aquellos que inicialmente tienen problemas para tener un feto o incontinencia deben abandonar la idea de beber kvas. Si hay intolerancia a uno de los componentes de esta bebida, primero debe consultar a su médico. En todos los demás aspectos, no existen contraindicaciones agudas.
Kvass es muy fácil de hacer en casa. Hay toneladas de excelentes recetas tanto en libros de cocina como en Internet. En la tienda, puede comprar todos los componentes necesarios de alta calidad y estar seguro de la utilidad de la bebida resultante. Beba kvas para la salud y disfrute de su efecto refrescante.
