La lactancia materna es la mejor opción nutricional para un bebé. Los organismos de las madres y los bebés parecen sintonizarse entre sí, lo que permite que una mujer lactante produzca suficiente leche y que el bebé reciba todo lo más necesario y útil de esos alimentos. Sin embargo, la leche materna tiende a disminuir drásticamente, así como a aumentar. Varios factores pueden ser responsables de esto.
Existe el mito de que una de cada dos mujeres no es capaz de amamantar. Sin embargo, los médicos están seguros: no hay madres "no lecheras", porque en una mujer, la naturaleza se encarga de alimentar al bebé desde los primeros días de su vida.
La lactancia es un proceso increíblemente complejo que involucra muchos sistemas del cuerpo. Por ejemplo, la actividad nerviosa superior de una persona es directamente responsable de la formación del instinto maternal en una mujer. Las señales de las fibras nerviosas van al cerebro, a saber, la glándula pituitaria, que es responsable de la producción de hormonas. La principal hormona es la prolactina, es gracias a él que el pecho adquiere la capacidad de llenarse rápidamente de leche. Pero si ocurre una falla en cualquiera de las etapas, entonces todo el proceso de lactancia puede interrumpirse tanto hacia arriba como hacia abajo.
Los enemigos de los "ríos de leche" son la fatiga, la depresión, los ataques de nervios, el estrés. Piense solo en usted y en su hijo, conviértase en egoísta al menos por un tiempo. No existen tales preocupaciones y problemas que no se puedan dejar de lado o traspasar a los hombros de los seres queridos. El estrés y la hormona responsable de la leche materna (prolactina) no están relacionados de ninguna manera, pero la tensión nerviosa puede afectar significativamente a otra hormona, la oxitocina, que hace que la leche fluya del seno. Este mecanismo biológico (el llamado "reflejo de oxitocina") evita que la leche fluya en momentos tensos y difíciles. En una madre primitiva, con un niño en brazos huyendo del peligro, el flujo de leche se detuvo abruptamente. En un estado de calma, se reanudó el flujo de leche. Y en las mujeres modernas, con miedo, tensión, excitación y dolor, la leche se bloquea y no sale. Si la madre lactante no se calma durante mucho tiempo, se produce un estancamiento, la leche se quema y la lactancia se desvanece.
Una de las razones de la falta de leche puede ser una cesárea, el uso de analgésicos durante el parto y medicamentos para contraer el útero después del parto. Pero esta no es una razón para no poner al bebé al pecho. La succión estimula directamente las terminaciones nerviosas de la piel del pezón, son ellas las que envían señales a la glándula pituitaria, que responderá gradualmente con la producción de hormonas, y la leche aún comenzará a llegar.
La técnica de amamantamiento inadecuada también puede reducir el suministro de leche. Asegúrese de que el bebé agarre todo el halo del pezón, de modo que el pecho no le pellizque la nariz, de modo que succione, envolviendo sus labios con fuerza alrededor de él. En el primer mes, trate de alimentar al bebé con la mayor frecuencia posible y, si se queda dormido con el pecho, tóquele la mejilla y despiértelo. Entonces el niño estará lleno y la leche comenzará a producirse en cantidades suficientes. Si una mujer experimenta dolor por irritaciones y pezones agrietados, esta no es una razón para dejar de amamantar o reducir la cantidad de aplicaciones. La situación se puede salvar con cremas curativas y accesorios especiales de silicona para los senos.
La leche puede desaparecer después de una pausa prolongada en la alimentación, una enfermedad grave en una mujer, así como una cirugía de mama (antes o después del nacimiento de un niño). La ingesta de anticonceptivos orales a veces también provoca una disminución de la lactancia. Durante el período de alimentación, debe abstenerse de tomar píldoras que contengan hormonas estrogénicas (del sexo masculino) y usar anticonceptivos que incluyan una cantidad mínima de una sola hormona femenina: progestágeno. O cambie temporalmente a un método anticonceptivo de barrera.
Y, por supuesto, una madre que amamanta, como su bebé, necesita un buen descanso, caminatas regulares en el aire, una dieta saludable y dormir. Y entonces todo estará bien con la lactancia.
