La muerte de un ser querido es la prueba más difícil. Es difícil describir el intenso dolor emocional que experimenta la persona en duelo. La persona siente desesperanza y protesta interna por lo sucedido.
Instrucciones
Paso 1
La pérdida de personas queridas y amadas es un poderoso golpe psicológico, después del cual una persona recupera el sentido durante mucho tiempo. No existen recetas que puedan borrar los recuerdos del difunto en un día y sanar las vivencias emocionales de sus seres queridos. No importa cuán psicológicamente estable y moralmente fuerte sea la persona que enterró a su ser querido, quienes lo rodean no deben esperar lo imposible de él. El dolor del día siguiente no se convertirá en felicidad y alegría. Se necesita mucho tiempo durante el cual la persona debe sobrevivir al trauma.
Paso 2
Este período difícil se caracterizará por la apatía total y el desapego a todo lo que sucede, una persona está inmersa en sus vivencias y recuerdos. Se crea un sentimiento de irrealidad de los eventos que ocurren alrededor, se pierde el apetito, se produce la inhibición de las reacciones, la salud física de los afligidos empeora.
Paso 3
El peligro de tales choques psicológicos es que las experiencias a largo plazo de una persona conducen a trastornos mentales. Por sí solo, no siempre logra hacer frente a las experiencias y emociones relacionadas con una pérdida irrecuperable. Por lo tanto, las personas que experimentan el duelo por la pérdida necesitan ayuda psicológica y el nombramiento de sedantes especiales. En este caso, contactar a un especialista lo ayudará a salir de un estado depresivo.
Paso 4
En algunos casos, una persona determina de forma independiente la forma óptima de salir de un estado depresivo asociado con la muerte de un ser querido. A algunos les ayuda un cambio de escenario y unas vacaciones, mientras que otros, por el contrario, se salvan con la inmersión en el trabajo y los negocios. El apoyo y la comprensión de los seres queridos es muy importante.
Paso 5
Las personas que experimentan la muerte de un ser querido también encuentran consuelo en las oraciones por el difunto y en la fe en Dios. En este caso, el cristianismo ortodoxo recomienda ordenar en la Iglesia Sorokoust para el reposo del alma del difunto, un panikhida y entregar notas de la iglesia. También se cree que la lectura del Salterio para los difuntos por los seres queridos de una persona fallecida, en particular el kathisma 17, beneficia el alma del difunto. Se cree que la muerte es la liberación del alma eterna de una persona del cuerpo físico y su transición al Reino de los Cielos. Por lo tanto, la salida de una persona de la vida terrenal es el comienzo del camino de su alma inmortal hacia Dios.
Paso 6
La comprensión de que la vida de una persona tiene un significado divino oculto ayuda a aceptar el hecho de la pérdida. Cada persona tiene su propio camino en la tierra, sus propias tareas y metas. Necesitas encontrar la fuerza mental en ti mismo para aceptar lo que sucedió. Quizás este período sea un momento para una reevaluación de valores, el desarrollo de cualidades espirituales, un replanteamiento de las metas y objetivos de una persona.
Paso 7
La muerte de un ser querido te enseña a amar y cuidar a tus seres queridos, a apreciar una vida impredecible, a ser más audaz y feliz y a disfrutar cada momento. La muerte como fin del camino terrenal es inevitable para toda persona. Es importante aceptar lo sucedido, volver a la vida normal y mantener el brillante recuerdo de la persona fallecida.
