Cuando una madre joven recién está comenzando a presentarle alimentos complementarios a su bebé, a menudo se pierde en la variedad de purés para bebés en el mostrador de la tienda. ¿Qué tipo de puré elegir para que solo beneficie al bebé? ¿Cómo cambian los criterios para elegir puré con la edad del bebé?
Purés de verduras al inicio de los alimentos complementarios
Es mejor comenzar los alimentos complementarios con puré de verduras de un componente, es decir, que contenga una verdura. Es necesario leer atentamente la composición del puré: no debe contener azúcar, sal, saborizantes ni conservantes. A menudo, en el envase escriben "con vitamina C", bajo esta inscripción, los fabricantes se refieren a la presencia de ácido ascórbico o cítrico en el puré. Estos ácidos se consideran los antioxidantes más seguros. Pero si el bebé recién está comenzando a conocer las verduras, entonces el puré de papas debe estar sin vitamina C.
Las mejores opciones para los primeros purés del bebé son los purés de coliflor, brócoli y calabacín. Después de la introducción de estas verduras en la dieta del niño, es posible comprar puré multicomponente, es decir, en el que, por ejemplo, se incluirán las tres verduras.
Purés de frutas al inicio de la alimentación
Las frutas se introducen en la dieta del bebé después de las verduras, ya que los niños comen frutas con placer. Pero es posible que el niño después de ellos no quiera comer verduras frescas.
Como los primeros purés de frutas en la dieta del bebé, es mejor elegir también un componente de: manzana, pera, ciruela. Puede resultar difícil encontrar purés de frutas sin azúcar. Sin embargo, es mejor intentar hacerlo. El azúcar es un alérgeno fuerte, es mejor evitarlo en la dieta del bebé.
Por tanto, la recomendación de leer atentamente la composición del envase del puré sigue vigente en relación al puré de frutas.
Dar preferencia a las marcas rusas. Es menos probable que los fabricantes nacionales agreguen conservantes y azúcar al puré de papas, ya que el puré de papas llega al consumidor más rápido. Estas son marcas como "Babushkino Lukoshko", "Spelenok", "Agusha" y otras.
Con el tiempo, el bebé comerá muchas frutas diferentes. Pero no le compre purés de frutas exóticas, que no son típicas de la dieta de los propios padres. Por ejemplo, puré de mango. Este puré de papas fue inventado por los fabricantes para aumentar las ganancias y no para la salud del niño.
Puré con crema
Estos purés son muy sabrosos, pero tienen una composición compleja: frutas, nata, azúcar. Este puré de patatas se encuentra, por ejemplo, en las marcas "FrutoNyanya" y "Spelenok". Elija solo aquellos purés, cuyos ingredientes ya son familiares para el bebé. Ya debe haber leche en la dieta del bebé. De lo contrario, existe el riesgo de una reacción alérgica grave a la crema.
Puré con trozos
Algunos fabricantes no solo complican la composición del puré, sino que también introducen una gradación por edad (6, 10, 12 meses). Cuanto mayor sea la edad a la que se enfoca el puré, más piezas contiene. Esto se hace para enseñar gradualmente al niño a masticar. Por ejemplo, este puré de patatas es producido por la marca Semper.
No debe comprar tales purés si su hijo aún no ha alcanzado la edad recomendada en el paquete. Le resultará demasiado difícil masticar y tragar tal puré.
También debes tener cuidado con la composición de estos purés, pero no con la presencia de conservantes. A menudo, este puré de patatas no se produce en Rusia. En Europa, existen estándares y requisitos completamente diferentes para los alimentos para bebés. Por ello, suelen contener especias y otros ingredientes que los pediatras de nuestro país no recomiendan para los niños pequeños. Por ejemplo, pimienta negra y tomates.
Puré de carne
Es mejor dar preferencia al puré de papas en envases de metal: en él, la carne no se oscurece por la luz, como en los frascos de vidrio. No debe comprar carne con especias en la etapa inicial. Las marcas más adecuadas para iniciar alimentos complementarios cárnicos son Agusha y Tema. Después de que el bebé sea bueno para comer carne de un solo componente con verduras, puede comprar puré de papas más complejo. Como pasta con albóndigas y salsa, por ejemplo.
