Cobro Por Recién Nacidos

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Cobro Por Recién Nacidos
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Anonim

El ejercicio diario para un recién nacido toma muy poco tiempo, pero gracias a él, los padres podrán fortalecer la inmunidad de su hijo, hacer que el bebé sea más fuerte, más saludable y duradero. Se recomienda comenzar a hacer ejercicio cuando el bebé tenga 1 mes.

Cobro por recién nacidos
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Preparándose para cobrar por su bebé

Es muy importante prepararse adecuadamente para la carga. Primero debe elegir un lugar donde su bebé hará ejercicio. Una buena opción es una habitación tranquila y cálida sin corrientes de aire. Elija una superficie plana: una mesa, una cómoda baja, un cambiador. Luego, coloque una manta, un paño suave y tibio o un pañal allí.

Se recomienda retirar de inmediato los objetos pesados, afilados y frágiles para no tocarlos accidentalmente durante la carga.

Ventile la habitación para que su bebé pueda respirar fácilmente. La habitación no debe estar ni fría, ni congestionada ni húmeda. Cuanto más de cerca controle el microclima, mejor.

No olvide preparar un juguete para su bebé. Para un bebé de 1 a 5 meses, es adecuado un sonajero o algo brillante que ayude a llamar la atención. Es mejor que los niños mayores den fitballs, con los que se pueden realizar algunos ejercicios. Tenga la seguridad de que no se distraerá mientras se carga. Por ejemplo, es una mala idea cocinar papilla y luego comenzar a hacer ejercicio de inmediato.

Cómo hacer ejercicio para un bebé

Primero, dale al recién nacido un suave masaje en la espalda. Si no está seguro de poder realizar la tarea, consulte a su pediatra y él le mostrará cómo masajear correctamente. Después de eso, ayude al niño a doblar y estirar las piernas y los brazos varias veces, apriete los puños y afloje los dedos. Esto ayudará a mejorar el flujo sanguíneo y oxigenará bien el cuerpo.

Recuerde que el ejercicio debe ser divertido. Si el niño es travieso o enojado, es mejor posponer las clases o tratar de interesarlo. Cuando el bebé no se siente bien, el ejercicio es inapropiado.

De 1 a 4 meses de edad, se pueden utilizar ejercicios para mejorar los movimientos reflejos. Una buena opción es llevar las palmas de las manos a los brazos o pies del bebé para que empiece a empujar un poco e incluso a “jugar bien”. De los 4 a los 5 meses, los niños dominan perfectamente el golpe desde el abdomen hacia la espalda y la espalda. Más tarde, puede comenzar a enseñarle a su hijo a pasar sobre sus piernas. Por supuesto, los padres deben apoyar y ayudar en esto. Finalmente, después de seis meses, puede comenzar a agregar gradualmente ejercicios de fitball, sentadillas, flexiones y giros de cabeza. Al mismo tiempo, es importante asegurarse de que la carga no se prolongue y no canse al bebé. Si la lista de ejercicios es larga, alterne, eligiendo solo la mitad o un tercio para cada actividad.

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