El síndrome del intestino irritable es una de las afecciones médicas más comunes diagnosticadas por los médicos. Según las estadísticas, el 20-25 por ciento de la población mundial lo padece. En su mayoría, se trata de mujeres de entre 20 y 40 años.
Síndrome del intestino irritable: causas de la enfermedad
El síndrome del intestino irritable es una enfermedad cuyas causas aún no se comprenden completamente. Según los médicos, ocurre con una combinación de muchos factores. Estos son herencia, violación de la microflora intestinal, desequilibrio hormonal, trastornos psicológicos, hipersensibilidad del intestino delgado. Cada uno de estos factores, individual o colectivamente, puede causar enfermedades. Especialmente si consume alimentos que irritan los intestinos: alcohol, café, bebidas carbonatadas, chocolate, alimentos grasos, patatas fritas.
Si nota el síndrome del intestino irritable, comience con la dieta. En el 80% de los casos, después de cambiar la dieta, los síntomas de la enfermedad se reducen significativamente o desaparecen por completo.
Síndrome del intestino irritable: síntomas
Los síntomas del síndrome pueden variar. Algunos tienen diarrea repentinamente, otros tienen espasmos y otros tienen estreñimiento. También se notan hinchazón, flatulencia, mucosidad del ano.
Los médicos dividen todos los síntomas en tres manifestaciones clínicas principales:
- síndrome del intestino irritable con diarrea (cuando sus ataques se repiten a menudo);
- síndrome del intestino irritable con estreñimiento (también recurrente);
- síndrome del intestino irritable mixto (cuando el estreñimiento se alterna con la diarrea).
En una misma persona, la enfermedad puede manifestarse de diferentes formas. Los síntomas pueden alternar, empeorar o mejorar.
Beba muchos líquidos, solo agua es mejor. Y no se olvide del ejercicio: estimula la contracción intestinal normal.
Síndrome del intestino irritable: tratamiento
El tratamiento del síndrome se basa principalmente en una nutrición adecuada. Todos los alimentos que pueden desencadenar un ataque se excluyen del menú. La cantidad de fibra consumida con los alimentos también cambia. Dependiendo del tipo de síndrome que tengas, acompañado de estreñimiento o diarrea, conviene reducirlo o aumentarlo. Si la enfermedad se acompaña de diarrea, el pan integral, las semillas, las nueces y los cereales deben reducirse al mínimo en el menú. Si la enfermedad continúa con estreñimiento, entonces debe aumentar el uso de avena, cebada, centeno, tubérculos, frutas.
En casos severos de la enfermedad, se prescribe terapia con medicamentos. Estos son antiespasmódicos (que ayudan a reducir el dolor en los intestinos), laxantes formadores de masa (para quienes sufren de estreñimiento), medicamentos antidiarreicos y antidepresivos que ayudan a detener el componente psicológico de la enfermedad.
