Las papillas se introducen en la dieta de los niños después de los 6, 5-7 meses, al principio no contienen lácteos ni gluten. Si su bebé tiene más de 8 meses y ya come papilla sin gluten, es hora de probar la avena.
La avena, en comparación con otros cereales, contiene la mayor cantidad de grasas vegetales, y la avena ocupa el segundo lugar después del trigo sarraceno en términos de contenido de hierro, potasio, magnesio y fósforo. Es útil para niños con problemas digestivos, ya que mejora el tracto digestivo y normaliza el metabolismo. La avena envuelve literalmente el estómago del bebé, facilitando la digestión y ayudando a limpiar los intestinos. La avena también contiene una gran cantidad de proteínas, vitaminas B, PP y vitaminas C.
Como cualquier producto nuevo, la avena debe administrarse por primera vez por la mañana, en la segunda toma, para que pueda observar la reacción del bebé durante el día. El primer día, ofrézcale al bebé una cucharadita de avena antes que otra, papilla ya familiar, en el segundo día dos, luego tres. A partir del cuarto día, puede dar una porción ya completa o cocinar papilla de múltiples cereales mezclando cereales familiares para el niño.
En la primera semana de conocimiento de la avena, debe cocinarla en agua, puede agregar un poco de leche extraída para adaptar el sabor. La avena se debe enjuagar, secar y moler en un molinillo de café. Para preparar papilla sin lácteos, debe tomar dos cucharadas de cereal molido en medio vaso de agua. Hierva agua, agregue avena y cocine a fuego lento, sin olvidar revolver. No se recomienda agregar sal o azúcar a las papillas para bebés.
Si el niño no tiene una reacción alérgica, después de una semana puede intentar cocinar papilla con una fórmula infantil adaptada. En ningún caso se debe calentar la mezcla adaptada, mucho menos hervir, por lo que es mejor agregarla a la papilla ya cocida y ligeramente enfriada. Para 100 ml de agua y 2 cucharadas de cereal, ponga 1-1, 5 cucharadas dosificadoras de la mezcla.
Cuando tu bebé tenga entre 11 y 12 meses, el reflejo de succión comenzará a dar paso a la masticación, ahora puedes intentar darle avena sin moler los copos antes de cocinar. Además, después de un año, la papilla ya se puede hervir en leche entera y se puede agregar un trozo de mantequilla.
Los padres a menudo se confunden con la etiqueta "Contiene gluten" en el empaque. El gluten es el gluten que se encuentra en los cereales. Recientemente, cada vez más padres se enfrentan a la intolerancia al gluten infantil, por lo que los padres, para prevenir este problema, deben introducir correctamente el gluten en la dieta del bebé, comenzando con una cucharadita, y controlar cuidadosamente la reacción del cuerpo.
