No todos los padres pueden permitirse comprar alimentos enlatados buenos y costosos para los primeros alimentos complementarios de su bebé. Por lo tanto, para no comprar alimentos enlatados de mala calidad, puede hacerlo bien sin ellos.
Es muy importante introducir correctamente los primeros alimentos complementarios. No es necesario obligar al niño a comer si se niega. No es necesario regalar productos exóticos, cítricos.
La alimentación complementaria se puede iniciar a partir de los 5-6 meses. Por primera vez, puede intentar triturar un plátano en puré de papas y dárselo al bebé con la punta de una cuchara. Por supuesto, el bebé fruncirá el ceño, porque este es un nuevo gusto para él. Y de esta forma puedes dar manzanas, peras. En las dos primeras semanas, los alimentos complementarios deben administrarse una vez al día.
Pruebe también los productos lácteos fermentados. El requesón es muy beneficioso para el sistema digestivo. Puede comprar una yogurtera, comprar varios cultivos de iniciación y cocinar usted mismo los productos lácteos. Puede agregar fruta rallada a la cuajada, será más sabrosa que la de la "tienda".
También puede preparar jugos y otras bebidas usted mismo en casa. Por primera vez, no es necesario exprimir mucho jugo y no es necesario tener un exprimidor para hacer esto. Basta con rallar cualquier fruta o verdura, y luego envolverla en una gasa y exprimir el jugo de la masa resultante. Luego, diluya con un poco de agua y riegue al bebé. Todo esto se puede hacer con una manzana, una pera o cualquier otra fruta. Las verduras incluyen remolacha y zanahorias.
Las gachas de avena también se pueden cocinar en los primeros días de los alimentos complementarios. La primera, sémola. Necesitas cocinarlo en leche para adelgazar. Así es como puede prescindir de los jugos y alimentos enlatados comprados.
