Cuando nace un niño, en muchas familias surge inevitablemente la pregunta de cómo proteger al bebé de las enfermedades. A menudo, los bebés se enferman en el primer año de vida, en este momento desarrollan su propia inmunidad, por lo que es muy importante comenzar a fortalecer el cuerpo desde los primeros días después del nacimiento. La forma más fácil de fortalecer el sistema inmunológico es endureciendo.
Instrucciones
Paso 1
Los niños pequeños pueden ser templados incluso en el hospital de maternidad. Para hacer esto, no envuelva al niño demasiado apretado, no le ponga calcetines calientes y una gorra en las piernas. Si un niño nació en invierno, puede usar solo un pañal de chintz en lugar de un pañal de franela, y en el verano, solo use un pañal y calcetines finos de algodón. La temperatura óptima para los recién nacidos en la habitación es de 21 grados.
Paso 2
Durante el primer baño, es necesario agregar permanganato de potasio al agua para tratar la herida umbilical. Se recomienda que la temperatura del agua sea de 37 a 36 grados Celsius. Reduzca la temperatura en un grado todos los días y, al final del baño, establezca como regla enjuagar al niño con agua a 35-34 grados centígrados. Además, durante los procedimientos de higiene, limpie al niño con una manopla de felpa humedecida con agua, cuya temperatura no supere los 33 grados.
Paso 3
Realice el siguiente procedimiento todos los días. Tome la mano del bebé y, comenzando por los dedos, límpiela hasta el hombro con un paño húmedo y luego frótela con una toalla de felpa seca hasta que tenga una ligera apariencia de enrojecimiento. De esta forma, masajea todo el cuerpo, prestando especial atención a los pies, palmas y abdomen. Deje que el bebé se acueste desnudo durante unos minutos, solo entonces debe vestirse.
Paso 4
Déle a su bebé baños de aire con más frecuencia. Para hacer esto, desnude al niño por completo durante 5 a 10 minutos dos o tres veces al día. En este momento, puede masajear al niño, jugar con él o alimentarlo. Lo principal es que el cuerpo del bebé está completamente desnudo.
Paso 5
Cuando el niño crezca, puede empezar a verter. Comience con agua tibia a 36 grados. Después de cada tratamiento de agua, enjuague al niño, comenzando desde el cuello hacia abajo con agua, y reduzca gradualmente la temperatura del agua a 20 grados durante tres días. No debe bajar de este límite para que el bebé no se congele. El procedimiento no debe durar más de un minuto.
Paso 6
Limpie inmediatamente la piel del bebé con una toalla de felpa tibia. Luego dale una bebida caliente y vístelo. Antes de acostarse, vierta agua fría en los pies del bebé, bajando gradualmente el grado, pero no por debajo de 16.
Paso 7
Fortalecen bien la inmunidad y templan el cuerpo al caminar al aire libre. Debe caminar con su hijo en cualquier clima, independientemente de su edad, al menos dos veces al día durante 2-3 horas.
Paso 8
Intente endurecer su garganta para hacerla resistente a las infecciones y prevenir futuras amigdalitis, dolores de garganta y faringitis. Para ello, durante el baño matutino, deje que el niño haga gárgaras con agua a temperatura ambiente, reduciendo gradualmente el grado durante 5 minutos.
Paso 9
Al endurecer a un niño desde una edad temprana, está sentando las bases para su salud en el futuro.
