Muchos padres están familiarizados con el problema cuando el niño se niega a comer. Entonces, ¿qué puede hacer para asegurarse de que ese problema nunca surja?
Instrucciones
Paso 1
No obligue a su hijo a comer lo que no le gusta. A menudo, los niños desarrollan una aversión por ciertos alimentos, este es un fenómeno pasajero relacionado con la edad, pero si un niño se ve obligado a comer este producto a la fuerza, entonces puede desarrollar una verdadera fobia hacia él. Es mejor excluir este producto de la dieta del niño por un tiempo. Cuando se olvida el disgusto, puede ponerlo gradualmente en el plato del niño. Si el reflejo negativo no es persistente, el niño se olvidará de él y, si es persistente, no hará nada al respecto. Solo queda aceptar.
Paso 2
Emociones positivas del proceso de comer. El entorno en el que come el niño puede influir en gran medida en su actitud hacia la comida. Trate de posponer todos los problemas para otro momento, cuanto más acogedor sea el ambiente en la mesa, mejor. No debe poner al niño a la mesa en un momento en el que sea travieso. Deje que se calme primero. No tire constantemente del niño, preste atención a su comportamiento en la mesa, conviértase en un ejemplo de buen apetito por él. Los platos también importan. Preste atención a los platos favoritos de su bebé, ofrézcale comida.
Paso 3
Régimen de ingesta de alimentos. Trate de reunir a toda la familia en la mesa con regularidad. Esto ciertamente no es fácil, pero trate de organizar un desayuno compartido o al menos una cena. Los domingos y festivos, compartir una comida debe convertirse en una tradición familiar.
Paso 4
El niño debe sentarse a la mesa con sensación de hambre. La falta de apetito en los niños a menudo se debe al hecho de que simplemente está lleno. Para lograr una sensación de hambre en un niño, es necesario enseñarle a comer al mismo tiempo, para asegurar una actividad suficiente del niño o un paseo entre comidas y no alimentarlo "sabroso".
Paso 5
No regañe a su hijo si no ha terminado su porción. Despeje la mesa y dígale a su hijo a qué hora será la próxima comida. En respuesta a sus pedidos de comer antes de la hora prevista, limítese a la fruta.
Paso 6
Cuida tu porción. Al ver una gran porción de comida, los niños a menudo se vuelven caprichosos por el hecho de que se necesita más tiempo para una gran porción. El niño ya fue separado del juego, y luego durante mucho tiempo. Aplique un poco y haga que el bebé pida más. El suplemento debe convertirse en un hábito para el niño.
Paso 7
La comida debe ser sabrosa y apetitosa. Los adultos no solo comprenden el sabor y son capaces de apreciar la apariencia de un plato, los niños también son receptivos a la belleza. No olvide esto.
