Cambiar la dieta del bebé es un proceso natural, emocionante y responsable. El primer alimento, que es diferente de la leche, no debe dañar el cuerpo del bebé. El primer producto de los alimentos complementarios suele ser purés de verduras o cereales.
Instrucciones
Paso 1
Siempre puedes hacer puré de verduras en casa comprando verduras orgánicas en una buena tienda. Pero la elección de cereales ya preparados puede ser una prueba difícil para los padres jóvenes.
Paso 2
En primer lugar, debe consultar a un pediatra sobre la elección de los cereales. En función de la condición del niño (aumento de peso, presencia o ausencia de alergias y otros factores), el pediatra puede recomendar opciones específicas que sean adecuadas para su hijo.
Paso 3
Al elegir cereales por su cuenta, siempre preste atención a la composición indicada en el paquete. No debe elegir cereales con conservantes artificiales, colorantes u OGM en la composición, de todos los aditivos, solo la vitamina C. Siempre inspeccione cuidadosamente el empaque por daños y fecha de vencimiento, esto le permitirá evitar sorpresas desagradables.
Paso 4
Todos los cereales para bebés se distinguen por su contenido en gluten (esta es una proteína vegetal). Los granos de gluten incluyen trigo, centeno, avena y cebada, respectivamente, las gachas de sémola o avena son del tipo gluten. Dichos cereales no deben introducirse como el primer alimento complementario, ya que al principio es difícil para el cuerpo del niño hacer frente al procesamiento y digestión de las proteínas. El sistema gastrointestinal del bebé es inestable, por lo que las papillas de gluten pueden causar una violación de la peristalsis y, por lo tanto, provocar alergias y disbiosis. Por lo tanto, para la primera alimentación, vale la pena tomar cereales sin gluten: maíz, arroz y trigo sarraceno.
Paso 5
Las gachas de avena pueden ser lácteas y no lácteas. Las papillas de leche se elaboran a base de un sustituto similar a la leche materna o una fórmula de leche artificial. Dichos cereales pueden ser un alérgeno grave si el niño tiene intolerancia a la proteína de la leche de vaca. Desafortunadamente, este diagnóstico es bastante común en los bebés. En tal caso, las papillas sin lácteos vendrán en su ayuda, sin embargo, es mejor consultar a un pediatra al respecto.
Paso 6
La papilla puede ser monocomponente o multicomponente. Estos últimos se elaboran a partir de varios cereales, en algunos cereales se pueden encontrar de dos a cuatro tipos de cereales. Durante la introducción inicial de su bebé a la papilla, no debe experimentar. Compre opciones de monocomposición de diferentes tipos de cereales para dominarlas gradualmente. Una vez que su hijo se acostumbre solo a los cereales, puede cambiar a cereales de componentes múltiples.
