Muchos padres se enfrentan a la renuencia del niño a comer rápido. El niño puede hurgar en el plato durante mucho tiempo, obviamente evitando el desagradable procedimiento. Para que su hijo aprenda a comer rápidamente, debe convertir su desayuno, almuerzo y cena de actividades obligatorias en aventuras interesantes.
Instrucciones
Paso 1
Descubra las preferencias gustativas de su hijo y consulte con un nutricionista. A menudo, los niños no quieren comer rápido porque simplemente no les gusta lo que les dan de comer sus padres. Digamos que un niño odia las gachas de avena, pero acepta fácilmente la pasta. Haga una lista de platos que sean adecuados para el niño tanto en términos de la composición de las sustancias necesarias como de las preferencias gustativas. Y luego resolverás a medias tu problema.
Paso 2
Enséñele a su hijo a comer en la mesa. A veces no es fácil para los niños hacer frente a un tenedor por sí mismos, o más aún con un tenedor y un cuchillo. Enseñe al niño a comer con diferentes dispositivos, o déle la oportunidad de comer a lo que está acostumbrado, pero luego no lo regañe por su elección. Esto también puede acelerar el proceso de ingerir alimentos.
Paso 3
Convierte la comida en una divertida aventura. Puedes comprar un juego de hermosos platos y pedir comer de todo para ver el dibujo. Si tiene dos hijos, puede intentar organizar una competencia: comida por velocidad. Lo más importante es asegurarse de que no se excedan y no se ahoguen. Otra buena forma es comer antes de un programa de televisión o una caricatura interesante. Ponga la mesa 15-20 minutos antes del comienzo de la caricatura y pídale que termine de comer antes de que comience la diversión.
Paso 4
Permita que su hijo coma a diferentes ritmos. Todo debe ser con moderación. No tienes que comer rápido todo el tiempo. Por ejemplo, los fines de semana o por la noche durante la cena, cuando no necesita prepararse para la escuela o el jardín de infancia, es muy posible sentarse a la mesa por más tiempo. Charla, tómate tu tiempo para comer. El niño debe entender que comer despacio no es una desventaja, no es algo prohibido y atractivo. Este es solo uno de los comportamientos que no siempre deben usarse, pero cuando hay tiempo. Cuanto más relajado se acerque a la pregunta, más rápido aprenderá a ser el primero en comer todo lo que le pusieron en el plato.
