Para el pleno desarrollo del feto, es muy importante no solo la condición física de la madre, sino también la mental. El estrés, un estado emocional deprimido puede afectar negativamente el desarrollo del bebé en el útero. El feto absorbe la información reproduciendo literalmente todas las tensiones musculares de la madre en su pequeño cuerpo. Aquí radica la clave de aquellas enfermedades que no se heredan directamente (surge la predisposición). Por lo tanto, debe prestar atención a la atmósfera psicológica que rodea a la mujer embarazada.
Instrucciones
Paso 1
Proteja a una mujer embarazada de peleas, decepciones, reproches, quejas, todo lo que pueda estropear el estado de ánimo. La comodidad, el confort y la tranquilidad deben crearse alrededor. Por supuesto, es imposible lograr un resultado ideal, aunque solo sea porque, debido a los cambios hormonales, la propia mujer es propensa a cambios repentinos de humor. Sin embargo, intente crear el entorno más cómodo posible.
Paso 2
Aconseje a la mujer embarazada que escuche música clásica o simplemente positiva con más frecuencia. Además, tiene un efecto beneficioso sobre el desarrollo del feto. La música es mágica. Ella es capaz de hacer milagros, sanar y destruir.
Paso 3
Asegúrese de que la futura madre esté más a menudo al aire libre, salga de la ciudad para descansar (si es posible). Para una mujer embarazada, es beneficioso tanto para la salud física como mental.
Paso 4
Para elevar el estado de ánimo de una mujer embarazada, es recomendable asistir a un circo, actuaciones humorísticas, conciertos, películas de comedia. De buena gana o de mala gana en tales eventos, la risa se "arranca" hacia afuera, lo que le obliga a olvidarse de todos los problemas. Una persona está cargada de emociones positivas durante mucho tiempo.
Paso 5
Lleve a la embarazada a la escuela para futuras madres. Allí trabajan especialistas que ayudarán a una mujer a lidiar con los miedos y le dirán cómo actuar correctamente en una situación determinada. Además, podrá adquirir nuevos conocidos, encontrar un pasatiempo. Estos establecimientos suelen ofrecer una amplia gama de servicios. Por ejemplo, nadar. Ayudará a la mujer a relajarse, sentirse en forma y en forma. No es ningún secreto que la mayoría de las mujeres embarazadas temen perder su belleza. La escuela la ayudará a lidiar con este miedo. Seguramente habrá mujeres que hayan conservado su gracia y figura después de dar a luz. Un ejemplo vivo es un poderoso estímulo para la acción.
