Los padres siempre se alegran de ver al bebé en la casa y miran con cariño cómo crece, aprende a hablar y a caminar. A los padres les encanta especialmente ver dormir a su bebé. En el período de la infancia, los bebés duermen la mayor parte del día, se despiertan para alimentarse y se despiertan brevemente.
Cómo hacer que tu bebé duerma correctamente
A las mamás a menudo les preocupa que el bebé no pueda dormir y llore mucho. Las lágrimas y los gritos en el proceso de quedarse dormidos en los bebés están asociados con el sistema nervioso, durante este período de la vida no se fortalece y el niño no puede resistir los estímulos externos. Pero esto no se aplica cuando el niño está enfermo o sobreexcitado.
Algunos consejos ayudarán a los padres a descubrir cómo acostar correctamente a su bebé.
1. El niño se duerme tranquilamente si su madre está cerca. En los brazos de la madre, el bebé se calma y se siente seguro. Es especialmente bueno cuando la madre está amamantando y la alimentación dura hasta un año o un año y medio. Habiéndose saciado y calmado, el niño se duerme sin lágrimas ni preocupaciones.
2. Los padres jóvenes, estando con su bebé, vigilan de cerca su comportamiento. Por lo tanto, tan pronto como el bebé comienza a frotarse los ojos y bostezar, se pone a llorar; esta es una señal segura de que está listo para dormir. No puede perderse ese momento, debe acostar al niño ahora mismo.
3. Debe poner a dormir a su hijo con ropa cómoda preparada con anticipación. Debe ser lo suficientemente suave y suelto.
4. Antes de dormir por la noche, es necesario bañar al bebé. Esto debe hacerse con 2-3 horas de anticipación si el baño tiene un efecto excitante en el niño, o poco antes de acostarse si el niño se tranquiliza con dicho procedimiento. En el momento del baño de la noche, el niño debe estar tranquilo, puede agregar un aceite calmante al agua para aromaterapia.
5. Antes de irse a la cama, se le puede dar un masaje a su bebé. Acariciar la barriga o la espalda del bebé lo relaja y lo calma. Este sencillo procedimiento le ayudará a dormir a su bebé. Puede encender música tranquila, puede ser música clásica o canto de pájaros, el sonido del mar o la lluvia. Es muy posible que el niño se duerma solo bajo la canción de cuna de la madre, su voz lo calmará.
6. La noche antes de acostarse debe realizarse en un ambiente tranquilo y amigable. El niño reacciona bruscamente a la atmósfera negativa, teme los gritos y teme el abuso. Si necesita acostar a un niño un poco mayor, entonces ver dibujos animados no debe incluirse en el programa de la noche. Basta con jugar juegos tranquilos, leerle cuentos de hadas, cantar una canción en voz baja.
7. El dormitorio debe estar bien ventilado, la temperatura no debe exceder los 22 ° C. En una habitación congestionada y calurosa, será difícil para un niño conciliar el sueño y, en un sueño, puede despertarse por falta de aire fresco. La manta debe ser liviana y cómoda.
8. Existe una categoría de niños a los que solo se les puede acostar con mareos. Solo necesitan ser recogidos y mecidos. Debe aceptar esto, no debe romper ese hábito. A excepción de la histeria, esto no conducirá a nada bueno.
Rituales para que tu bebé se duerma con facilidad
Si el niño ya tiene seis meses, media hora antes de acostarse, se pueden realizar trámites diarios para percibir el sueño como un fenómeno común.
Para hacer esto, antes de acostar al niño, puede conversar sobre el día pasado, mostrar por la ventana cómo se pone el sol, los pájaros vuelan a sus nidos para pasar la noche. Esos. Transmita en palabras todo el proceso de terminar el día y preparar al niño para dormir. La repetición de tales acciones conducirá al hecho de que el bebé percibirá de manera bastante adecuada el proceso de quedarse dormido. Tal ritual se convertirá en un hábito y ayudará a los padres a dormir al niño sin lágrimas.
Con el tiempo, es necesario enseñar al niño a dormirse solo. Esto debe hacerse gradualmente. El período de habituación puede ser de hasta tres semanas. Solo una actitud atenta al comportamiento del bebé te permitirá encontrar la mejor manera de ponerlo a dormir sin llorar.
