El problema del sueño es más agudo entre las madres jóvenes. Pueden pasar horas compartiendo sus experiencias y discutiendo temas relacionados con el sueño de sus queridos hijos. No muchos padres están dispuestos a jactarse de que su bebé no crea problemas antes y durante la hora de acostarse. La mayoría de las mamás y los papás acuestan a sus bebés llorando.
Instrucciones
Paso 1
Como regla general, los bebés recién nacidos duermen durante mucho tiempo, los descansos cuando el bebé está despierto son cortos y lo suficientemente cortos. Por lo tanto, las mamás y los papás generalmente no experimentan problemas. Sin embargo, ya durante este período, es necesario prestar suficiente atención al procedimiento para conciliar el sueño.
Paso 2
Decida cómo va a dormir el bebé, solo o con usted. Por supuesto, los beneficios de dormir juntos son obvios. Mamá no necesita levantarse varias veces por la noche para alimentar al bebé. Además, los bebés que sienten el calor y el olor de su propio cuerpo duermen mucho más tranquilos. El sueño articular es especialmente bueno durante los cólicos, cuando el bebé tiene dolor y malestar.
Paso 3
Sin embargo, dormir juntos solo es bueno para los bebés que son amamantados. En general, los bebés amamantados se duermen más fácilmente. Esto sucede, por regla general, durante las comidas, lo que significa que la madre no tiene que mecer al bebé durante mucho tiempo.
Paso 4
Los bebés artificiales, por regla general, se duermen con un biberón solo en los primeros meses de vida. Luego, los padres deben decidir si mecer al bebé o no. Si eres partidario del sueño "manual", prepárate para el hecho de que continuará durante aproximadamente un año. A esta edad, un niño puede distraerse del mareo por movimiento con un libro, un juguete o un cuento de hadas.
Paso 5
Para que el bebé se duerma sin lágrimas, es necesario idear un ritual nocturno. Al mismo tiempo, cuanto antes lo siga, menos problemas para conciliar el sueño le aguardan. Es bueno que desde el nacimiento repitas los mismos procedimientos todas las noches: lavado, baño, masaje, canción de cuna. A una edad avanzada, la canción se puede reemplazar leyendo un libro.
Paso 6
Trate de evitar los juegos ruidosos y activos, viendo la televisión por la noche. Deje que el niño dibuje o modele mejor. Si el bebé tiene miedo de dormir solo, dele su juguete favorito en la cama y también deje la luz de noche encendida. Recuerde que esta difícil tarea requiere paciencia y perseverancia, así como comprensión y amor por su bebé.
