Quizás solo un hombre podría llamar vacaciones a la licencia parental. Es poco probable que una madre joven, que está dando vueltas día y noche, tenga la idea de que está de vacaciones. Y el resultado es fatiga, una apariencia triste. Pero tanto el esposo como el bebé necesitan ante todo una esposa y una madre felices. ¿Qué puedes cambiar en tu vida para tener tiempo para descansar?
No descuides el uso de electrodomésticos, no gastes dinero en nuevos electrodomésticos que te facilitarán la vida. No quería comprar una multicocina durante mucho tiempo. ¿Para qué? Después de todo, hay una estufa. Pero ahora no puedo imaginar mi vida sin ella. La lavadora es común desde hace mucho tiempo en casi todos los hogares. Pero también hay muchos otros dispositivos. Encuentre lo que será necesario y útil para usted.
Primero debes cuidarte. Esto se aplica tanto al uso de electrodomésticos, que se discutió anteriormente, como a su descanso en general. El bebé necesita una madre sana y feliz. Por lo tanto, busque una actividad para usted (idealmente deportes) que no le lleve mucho tiempo, pero le ayudará a distraerse de las tareas del hogar. Durante media hora, mientras corres por el parque, papá puede sentarse con el bebé. Jogging, pool, fitness, gym … Algo que te ayude a relajarte y cambiar. También ayudará a expresar, y no acumular, emociones negativas. Todos nos enojamos con nuestros hijos de vez en cuando. Si también estamos cansados al mismo tiempo, entonces podemos decir demasiado. El deporte es una excelente manera de "drenar" las emociones negativas y volver a casa de buen humor con renovado vigor.
Para tener más tiempo para descansar, el bebé puede ser transferido a dormir en casa cerca de un año. Es mejor caminar despierto. Créame, descanso mucho más cuando pongo a mi bebé en una cuna, y no en un cochecito afuera.
Descanse primero, luego negocios. Esto es especialmente cierto para el período inmediatamente posterior al nacimiento del niño. Mi marido cocinará albóndigas él mismo, si acaso. Y deberías tener tiempo para dormir. Acostó al niño a la cama, primero se acostó ella misma. Si entonces queda tiempo, ocúpese.
En cuanto a las compras: llene el frigorífico con grandes cantidades de comida a la vez Haga que su esposo traiga bolsas grandes a casa una vez a la semana. Ahora hay suficiente carne y verduras congeladas en las tiendas. Y también se pueden encontrar productos semiacabados de buena calidad.
Las tiendas online son de gran ayuda para nuestra era de la información. Utilice sus servicios, tanto para la compra de alimentos como de productos para bebés. Las tiendas en línea me ayudaron en el primer mes después del nacimiento del bebé (pedí ropa para la alimentación y una mochila ergo) y durante el período de alimentación (es mejor dejar que el mensajero traiga latas pesadas de comida para bebés y paquetes de pañales que los llevarás tú mismo). Además, es posible encontrar tiendas online donde los precios son incluso más bajos que en los centros comerciales. Numerosos foros donde los padres jóvenes se comunican o vecinos con niños en el patio lo ayudarán a encontrar sitios probados.
Utilice la ayuda de familiares, pídales ayuda y formule claramente lo que necesita de ellos. Los amigos, en mi experiencia, rara vez pueden ayudar realmente (especialmente si no tienen hijos propios). Pero las abuelas pueden ser insustituibles. No confíe en algo a su abuela: déjela que se siente con el niño mientras duerme, o vista al bebé para dar un paseo y envíelo a caminar. Incluso si no está de acuerdo con sus abuelas sobre la crianza de los hijos, aún puede confiarles algo. Después de todo, recuerda que estas mujeres te criaron a ti y a tu marido.
Puede ser de gran ayuda si tiene una licencia de conducir. Viajar en automóvil, en lugar de en transporte, puede suponer un gran ahorro de tiempo. Así que ponte al volante. Durante mucho tiempo no me atreví a conseguir una licencia. Fue después del nacimiento de mi hijo que fui a una escuela de manejo. Primero, realmente ayuda mucho. En segundo lugar, era mi forma de relajarme; el tiempo en la escuela de manejo y la conducción fue mi tiempo para mí.
Por último, pero no menos importante, me gustaría aconsejarle que tenga relaciones sexuales. ¡Que sea raro, pero acertadamente! Esto también es un descanso. Además, el esposo no debe sentirse fuera de la vida familiar después del nacimiento del niño. Consíguete al menos un juego de lencería erótica. Les agradará tanto a usted como a su marido.
Quizás estos sean lugares comunes. Pero me ayudaron a organizar mi día de otra manera, a descansar más y sentirme realmente feliz con mi amado hijo y esposo.
