A veces, una madre, pensando que será mejor para su hijo, intenta destetarlo del sueño diurno. La única pregunta es cómo hacerlo y ¿es necesario en absoluto? Es bastante difícil responder a esta pregunta, ya que la mayoría de los pediatras aseguran que un día de sueño es muy beneficioso para un niño.
¿Cómo destetar a un niño del sueño diurno?
Dormir para un niño durante el día o no es un punto delicado para muchas madres. Algunos buscan una respuesta a la pregunta de cómo acostumbrarse al sueño diurno, mientras que otros, por el contrario, cómo destetar a un niño para que no duerma durante el día. En el primer caso, todo está claro: debes contarle cuentos de hadas, evitar los juegos al aire libre con él, leer libros, etc. Se han escrito muchos buenos libros sobre este tema.
Pero, ¿qué hacer en el segundo caso? Primero, no se enoje y no apresure el tiempo. Si el niño aún es pequeño y está lejos de la escuela, incluso olvídese de dejarlo de dormir durante el día. Su bebé simplemente lo necesita por muchas razones:
Sobre todo, por la salud. El sueño diurno alivia una inmensa carga del frágil cuerpo de un niño, elimina los espasmos musculares y permite que el cerebro funcione de manera más productiva. El buen comportamiento es una razón igualmente importante. Los niños que no durmieron durante el día se vuelven irritables, nerviosos y llorones por la noche, incapaces de concentrarse en una sola cosa. Pierden el apetito. Finalmente, descansar durante el día es la clave para una buena noche de sueño. Un niño que duerme durante el día se comportará con calma hasta el anochecer. Como resultado, su sueño será uniforme y tranquilo.
Y ahora el niño ha crecido …
Si un niño de 5 a 6 años duerme mucho durante el día, se le puede quitar el sueño mediante el método "por contradicción". Es decir, si anteriormente ha rechazado los juegos al aire libre con su hijo, comience de todas las formas posibles para atraerlo hacia ellos. En lugar de leer libros para niños y contar cuentos, encienda los dibujos animados. Por ejemplo, la popular caricatura actual "Masha y el oso" definitivamente no permitirá que su bebé se duerma.
Si solía poner música tranquila y simplemente se acostaba junto a su hijo, encienda la divertida y baile un poco con él. Y tú mismo te divertirás, y definitivamente a él le gustará. También puedes ir a pasear con el niño en lugar de dormir, ir con él a visitar a alguien, y será bueno si hay niños de la misma edad. Recuerde que hacer esto todos los días permitirá que su hijo se retire gradualmente del sueño diurno.
¿Qué pasa si el niño se queda dormido de todos modos? Deje que el bebé duerma tranquilo, no lo moleste. Solo si se quedó dormido en el lugar equivocado, aún puede transferirlo a la cama (o sofá) y cubrirlo con una manta. Recuerde que los pediatras, cuando se les pregunta si un niño necesita dormir durante el día, casi siempre dan una respuesta positiva. Y no importa en absoluto la edad que tenga: 1, 5, 10, 15, 17 o se convertirá en un adulto. El sueño diurno es bueno para todos.
