Cómo Lidiar Con El Miedo Al Parto

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Cómo Lidiar Con El Miedo Al Parto
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Video: Cómo Lidiar Con El Miedo Al Parto

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Video: SIN MIEDO AL #PARTO - 5 maneras de superarlo 💪🏥 2024, Mayo
Anonim

El miedo al parto puede estar asociado a varios factores. Algunas de las mujeres temen los dolores de parto, otras representantes del sexo débil piensan que después del nacimiento de un niño, su figura nunca será hermosa y otras están preocupadas por la salud del feto. Todos los temores se pueden disipar si se aprende más sobre cómo va el embarazo y el parto.

Cómo lidiar con el miedo al parto
Cómo lidiar con el miedo al parto

Miedo al parto

Algunos partos son dolorosos e insoportables, pero no todos. Temer el dolor de antemano no tiene sentido y es dañino. De hecho, debido al estrés y el pánico, las sensaciones durante el parto serán más fuertes y más dolorosas que con una actitud más tranquila ante el proceso.

A veces, las mujeres embarazadas agravan su situación al tener demasiado miedo y agravar la situación.

Aprenda cómo va el proceso del parto. Esto no debe hacerse sobre la base de largometrajes, donde las actrices-mujeres en el parto gritan con todas sus fuerzas y los padres jóvenes se desmayan, sino sobre literatura especial. Cuando tenga más claridad sobre el proceso, comprenderá lo que debe hacer para que el parto sea más rápido y fácil. En lugar de esperar un sufrimiento insoportable, concéntrese en cómo dar a luz correctamente.

Miedo por el niño

A veces, las mujeres temen mucho por la salud del feto. A pesar de la falta de información sobre el desarrollo de enfermedades, se atormentan con diferentes pensamientos sobre posibles patologías que seguramente se encontrarán en un recién nacido. Algunos representantes del sexo justo creen que su bebé definitivamente debe recoger los vicios de todos los miembros de la familia.

Estas reflexiones no solo son infundadas, sino que pueden causar un daño real. Recuerde que los pensamientos son materiales. La seria preocupación de la futura madre por la salud del bebé puede provocar el desarrollo de algún tipo de enfermedad. De hecho, en este caso, la mente subconsciente puede trabajar sobre la sugestión.

Intenta ser objetivo y deja de preocuparte por cosas que aún no han sucedido.

Preocupaciones sobre su propia salud

A veces las mujeres tienen miedo de dar a luz, porque creen que el parto puede causar un duro golpe a su salud y belleza. Sí, después del nacimiento de un niño, la figura puede cambiar, existe riesgo de ciertas enfermedades, como mastitis o hemorroides, pero no siempre es así.

Algunas enfermedades pueden evitarse con la ayuda de la prevención y el respeto por su cuerpo. La figura se puede recuperar con ejercicio y dietas. Hay muchos ejemplos de cómo las madres jóvenes se ven muy bien después de dar a luz. Su condición depende en gran medida de sus esfuerzos. Y este miedo no puede impedir que la felicidad sea madre.

Miedo a no hacer frente

Sucede que las mujeres tienen miedo de dar a luz debido a la inestable situación económica del país en general o de la familia en particular. Sucede que las mujeres embarazadas dudan de sus habilidades pedagógicas y piensan que no podrán hacer frente a la crianza de un hijo.

Por supuesto, estos miedos pueden materializarse. Pero por el bien del niño, puede intentar encontrar una salida a una situación financiera difícil, buscar información sobre cómo criar a un bebé y pedir ayuda a sus familiares. Piense si sus miedos son una reacción defensiva del cuerpo, que simplemente no está listo para la aparición de un bebé. Es importante darse cuenta de su destino y prepararse a fondo para este importante papel femenino: el papel de madre.

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