Los niños, cuando comienzan a asistir al jardín de infancia, a menudo y durante mucho tiempo sufren resfriados. Según los pediatras, un niño en edad preescolar que ha tenido ARVI una vez al mes es la norma. Sin embargo, en realidad, esto sucede con más frecuencia. Para que el "frío" abrume al bebé lo menos posible, es necesario moderarlo. Pero todos los procedimientos deben llevarse a cabo gradualmente y no interrumpirse ni siquiera por un día. De lo contrario, no se obtendrá el resultado deseado.
Instrucciones
Paso 1
No envuelva a su bebé. Vístelo para el clima. Si mamá no tiene frío, el bebé también. Si el niño está congelado o no, puede comprobarlo tocándose la nariz. Si hace calor, está bien.
Paso 2
Ventile la habitación. Incluso en invierno es necesario hacer esto. Primero, abra la ventana durante cinco minutos, luego aumente gradualmente el tiempo. En verano, debe mantener la ventana abierta en todo momento.
Paso 3
Dar un paseo. Incluso si el clima está helado afuera, esto no significa que deba quedarse en casa. Se permite caminar hasta -15 C.
Paso 4
Lave a su bebé con agua fría. Pero no de una vez. En primer lugar, la temperatura del agua debe ser la misma que la que suele lavar el bebé antes de endurecerse. Debe reducirse gradualmente.
Paso 5
Permita que su hijo camine descalzo. En invierno en el apartamento, en verano en la arena o en la hierba. Además del efecto endurecedor, el bebé recibirá un excelente masaje de pies de acupresión.
