La hinchazón en mujeres embarazadas es bastante común. Y si en los dos primeros trimestres del embarazo muchas mujeres embarazadas logran evitar esta condición, entonces el diagnóstico de "preeclampsia" a los 7 y al mes siguiente se hace a muchas. Es posible aliviar esta condición si sigue algunas reglas.
Instrucciones
Paso 1
En primer lugar, coma alimentos que no le provoquen un aumento de la sed. Es por eso que durante el embarazo se recomienda abstenerse de alimentos picantes, enlatados y salados. Especialmente cuando se trata de una cena abundante y abundante. Una situación similar casi al cien por cien garantiza un levantamiento matutino con piernas, brazos y párpados hinchados por encima de los ojos.
Paso 2
Prevenir el edema es más fácil que tratarlo. Por lo tanto, es mucho más fácil controlar la cantidad de líquido consumido y secretado (de lo contrario, este proceso se llama diuresis), en lugar de tomar un curso diario de tratamiento con medicamentos. En el caso de que el deseo de beber prevalezca sobre todos los demás y no se ajuste al marco de tiempo, puede intentar enjuagarse la boca con agua por la noche o tomar un pequeño sorbo de té verde a intervalos de 15-20 minutos.
Paso 3
La normalización del sistema nutricional a menudo ayuda a prevenir una hinchazón innecesaria. Para hacer esto, debe comer una cantidad suficiente de alimentos que contengan calcio al día. Tomar las vitaminas adecuadas también ayudará, pero también deben coordinarse con el ginecólogo que dirige el embarazo.
Paso 4
Pruebe los tés de hierbas para ayudar a sus riñones a sobrellevar el aumento del estrés. La hoja seca de arándano rojo funciona especialmente bien. Pero antes de usar este remedio, es recomendable consultar a un médico.
