La nutrición adecuada del bebé es la clave para su salud futura. Por lo tanto, una de las principales tareas de los padres es un enfoque cuidadoso en la introducción de los primeros alimentos complementarios. Después de la leche materna o la leche de fórmula adaptada, la primera comida para que el bebé amplíe su dieta es el puré de frutas o verduras. Recuerda que a esta edad el alimento principal es la leche.
Es necesario
Plato de alimentación para bebés Cuchara de plástico flexible para no lastimar las encías de tu bebé. Para cocinar en casa, necesita una licuadora y un colador
Instrucciones
Paso 1
El puré de verduras es el primer <> alimento para un bebé. Para los niños amamantados o alimentados con biberón, introduzca el primer alimento complementario vegetal a más tardar 6 meses, cuando el sistema digestivo del niño ya sea capaz de digerir fibra, almidón, proteínas y grasas, pero no antes de los 4 meses, porque Pueden producirse molestias digestivas y reacciones alérgicas.
Paso 2
Comience a alimentar puré de verduras con fibra delicada, para una mejor absorción en el cuerpo del niño (coliflor, calabaza, brócoli). Posteriormente, introduzca verduras con fibra más gruesa (col blanca, calabacín, patatas, zanahorias).
Paso 3
En la primera etapa de la alimentación complementaria, dele a su bebé solo puré de un componente para que pueda evaluar la reacción del cuerpo a este producto.
Paso 4
Ofrézcale a su hijo 1 cucharadita para comenzar. hacer puré, o mojar el dedo en un plato y darle un sabor de comida nueva. Para acostumbrarse a un nuevo producto, según las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud, es necesario de 5 a 7 días.
Aumente gradualmente la cantidad de cucharadas de puré de verduras, hasta llegar a los 7 meses a 100-150 g.
Paso 5
Pruebe un nuevo plato en su segundo alimento matutino para no perderse ninguna posible reacción alérgica.
No comience a introducir el primer alimento complementario si el niño está enfermo después de la vacunación o
Paso 6
Si su bebé se niega a probar el puré de verduras, dilúyalo con leche materna o fórmula. La temperatura del puré debe ser la misma que la de la leche materna, 37 ° C.
Si el niño aún no come, no lo fuerce, posponga 2-3 días y vuelva a intentarlo.
Paso 7
No continúe la introducción de alimentos complementarios de verduras, si de repente tiene sarpullido, picazón, ansiedad del niño, gases, diarrea.
A los 8 - 9 meses, agregue requesón o yogur al puré de verduras. Según el Instituto de Investigación de Pediatría de Moscú, estos productos se pueden combinar de 5 a 6 meses.
