Sin duda, compartir el sueño de un bebé con los padres tiene sus beneficios, especialmente durante la lactancia. Sin embargo, tarde o temprano llega el momento de la "reubicación" del bebé en su propia cama. ¿Cómo enseñarle a dormirse en su cama?
Instrucciones
Paso 1
La edad óptima para aprender a dormir en tu cama es de 2, 5 a 3 años. Esto se explica por el hecho de que a la edad de aproximadamente dos años, los niños suelen tener pesadillas y es mejor para ellos sobrevivir este período junto a su madre. Además, a la edad de tres años, el bebé se vuelve bastante independiente y es capaz de entender lo que quiere de él.
Paso 2
Observe a su hijo y determine el grado de preparación física y psicológica para quedarse dormido por separado. Si el bebé rara vez se despierta por la noche, está sano y emocionalmente estable, lo más probable es que esté listo. No debe enseñarle a un niño a quedarse dormido en su cama cuando ocurren cambios serios en su vida: comienza a asistir al jardín de infantes, aprende a ir al baño, deja de amamantar.
Paso 3
Hable con su hijo y explíquele que es hora de que se duerma por separado. Si es lo suficientemente independiente, el motivo "ya eres grande" bien puede funcionar. Visite a una familia con un niño pequeño de la misma edad, pero que duerma por separado. Quizás su hijo se sienta inspirado por la experiencia de otra persona.
Paso 4
Coloque a su bebé en una cuna cerca de la suya. Al principio, esto es necesario para que el bebé no se preocupe por un cambio brusco. Mientras se duerme, acarícielo en la espalda y la cabeza, lea cuentos de hadas, etc. Deja que sienta tu amor y cercanía. Además, es muy importante que tu pequeño sepa con certeza que estás cerca y se acercará si se asusta.
Paso 5
Piense en algún ritual mágico para conciliar el sueño. Puede incluir un "hechizo" para los buenos sueños, una canción. Cómprele un animal de peluche y dígale que ella lo cuidará mientras duerme. Los niños pequeños con una imaginación muy vívida a menudo se sienten intimidados por objetos familiares que cambian mucho en la oscuridad. Si esto sucede, tranquilice al niño, encienda la luz y demuestre que no pasa nada.
Paso 6
Sea firme y no permita que su bebé regrese a su cama. En casos extremos, déjelo que se duerma a su lado y luego colóquelo en su cama. Si su hijo está realmente listo para quedarse dormido por sí solo, se acostumbrará rápidamente a las nuevas condiciones e incluso verá alguna ventaja en la independencia. Si no está listo, posponga el entrenamiento de la cuna por unos meses.
