¿Qué es la buena salud? La salud es una condición que va más allá, digamos, de la ausencia de dolor de garganta, SARS o dolores de cabeza. Ciertamente es bueno no enfermarse, pero la salud tiene otro lado no físico. ¿Intrigado? No atormentemos: el tema de nuestra reflexión de hoy será el fortalecimiento de la salud del sistema nervioso.
¿Por qué se acostumbra prestar tanta atención a este sistema? Sí, porque es tan importante que el más mínimo mal funcionamiento del bienestar del bebé (exceso de trabajo severo, falta de sueño, nutrición inadecuada o debilidad relacionada con la salud) priva instantáneamente tanto a los niños como a sus padres de una vida cotidiana tranquila y fines de semana alegres. Y por lo tanto, el sistema nervioso de los bebés debe desarrollarse y fortalecerse a fondo.
Cuento antes de dormir
Difícilmente se puede sobreestimar el papel de estos minutos verdaderamente mágicos que se pasan con el bebé. Sin embargo, estamos acostumbrados a pensar en los cuentos de hadas como una especie de historia mágica contada al bebé antes de acostarse. De hecho, la esencia del cuento es mucho más amplia.
Además de la narración, que significa ampliar los horizontes, un cuento vespertino puede aliviar la tensión nerviosa y muscular, preparar el cuerpo y la mente de las migajas para conciliar el sueño, comenzar esta transición de la vigilia a la dicha nocturna y, por supuesto, saturar la percepción con nuevas imágenes vívidas, que luego pueden convertirse en agradables sueños infantiles.
Sin embargo, no todos los cuentos de hadas pueden ser adecuados para la hora de dormir. Este título se otorga solo al que se lee en voz baja, un poco de pecho, que se convierte en un susurro. Y solo aquel en el que poco a poco hay menos verbos, es decir, acciones, y más adjetivos, es decir, descripciones que inician el trabajo de la imaginación incansable, convirtiéndose en sueños. Es un cuento de hadas que pacificará al bebé, llevará su sistema nervioso a un estado de descanso completo.
Ofrézcale a su pequeño oyente un cuento de hadas de su propia composición sobre el viaje de las hermanas cilias a la tierra de las mejillas sonrosadas y los ojos soñolientos, o sobre las coloridas hadas del arco iris que extraen dulce néctar para cada parte del cuerpo del niño. Tal néctar ciertamente aliviará la fatiga de los brazos y las piernas, pondrá una nube esponjosa rosa debajo de cada dedo regordete y tocará suavemente los rizos dorados en la cabeza de los bebés.
Tratamientos de agua y natación infantil
El sistema nervioso se distribuye por todas las partes del cuerpo y necesitan una buena nutrición en forma de suministro de sangre y relajación (es decir, relajación). La naturaleza ya se ha ocupado de la relajación del sistema nervioso, encarcelando al bebé en una etapa temprana de desarrollo casi en la ingravidez personal. Es decir, en el agua. El bebé en el período prenatal "nada" en el líquido amniótico y se siente cómodo. Entonces, el entorno de su estancia cambia. Pero, por supuesto, la relajación en el agua permanece en el nivel de la memoria celular, ¡por eso a todos los niños les encanta bañarse!
Por lo tanto, asegúrese de que las migas tengan acceso diario a "agua grande"; para esto, es suficiente quitar la bañera para bebés y dejar al "adulto" para su uso. Vierta agua hasta el orificio de drenaje superior, lleve al bebé junto con los juguetes a agua tibia y cómoda y cuide al niño feliz que se baña. Entonces lo hará todo él mismo.
El agua tiene el efecto más beneficioso para el cuerpo, alivia el estrés de la espalda, brazos, piernas, cuello, cara y músculos internos profundos. Y si quieres añadir un elemento endurecedor a tu rutina diaria, abre la ducha y baja ligeramente la temperatura del agua.
